氣色
很多人面部氣色不好，到醫院又檢查不出什么疾病，感到非常困惑。其實氣色不好大部分原因可能是營養不良、睡眠不足等不好的生活習慣導致的。飲食調理（大棗、桂圓、枸杞、核桃、血制品、黑芝麻等）和運動。氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早臥晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。
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121 ℃忙碌的工作和學習，讓不少人的氣色越來越差。健康飲食專家發現，健康喝湯可以還你好氣色。究竟，可以改善氣色的養生湯都有哪些？我們又該如
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135 ℃冬季天氣寒冷，在此環境之下，護理肌膚就相當重要了。很多的人這時會因為氣血不足，從而導致手腳冰涼，肌膚也會隨之失去光澤，這個時候，我
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193 ℃想要變得美麗漂亮的方法有很多種，而經常喝一些具有美容養顏效果的靚湯則算是一種食療方法，尤其是對于氣色不好的女性，想要變得擁有好的氣
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189 ℃女人天生愛美麗，為了美麗會將更多的時間和精力放在護膚上。化妝品和護膚品是女性美麗的“武器”，但女性更需要一種讓自己從內向外散發美麗
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102 ℃人一旦貧血、氣血不足，就會出現面色蒼白和氣色不好的問題，而且往往會顯得萎靡不振，影響生活和工作。氣血不足就要養，想要養出好氣色，下
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76 ℃生活中，我們經常會發現有些人臉色難看，但是對此很多人并沒有引起關注，覺得只是休息不好，適當改善作息時間，就一定能夠恢復過來。事實上
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179 ℃不知道大家有沒有這樣的感覺：一入冬就感覺手腳冰涼、頭發長得很慢、老是犯困，吃東西也容易塞牙……很多人已經對這些生活小細節習以為常，
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84 ℃臉色看健康？也許你在疑惑為什么你的臉色不如別人紅潤，不如想別人那樣干凈。那是因為你的身體出了狀況，沒錯，臉色是人體健康的縮略圖，臉
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128 ℃目錄： 第一章：讓你醒來好氣色的睡前十招 第二章：最養女人的7個睡前習慣 第三章：土偏方讓你一覺睡到天光光 工作一體的你覺得自己非常的
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151 ℃目錄： 第一章：初冬精油泡澡 暖心安眠好氣色 第二章：9款不同功效的精油配方 第三章：選對精油，私處也能做SpA 第四章：精油使用多禁忌
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57 ℃心情好時K歌，與閨密分享自己的靚心情；心情糟時K歌，釋放心中壓力。在KTV歡唱成為很多OL的周末必修課。但是，請你注意，K歌不適度，對健康
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219 ℃女性夠氣血才會青春靚麗。人體的肝臟部位是體內造血的重要器官，因此養肝就等于養血。那在春季里肝臟最易受到傷害，小編就給大家提供一些養
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148 ℃春季從立春開始，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共6個節氣，止于立夏前一天，春季陽氣生發、大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最
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93 ℃由于生活習慣或者工作需要，有時我們得不到充分的睡眠，肌膚也變得黯淡無光了。在睡眠的情況下，該怎樣做，才能看上去容光煥發呢？下面給你
是不是特別羨慕別人的皮膚光滑水嫩，就算是天生黑一些也是充滿光澤？是不是經常艷羨別人有一雙明亮的眼睛，即使眼睛不大但很有靈氣和神韻？