患有低血壓咋辦
低血壓患者在生活中應(yīng)該要多吃一些含有鐵元素的食物，這樣對于我們提高血壓是有一定療效的。低血壓患者提高血壓不僅可以采用藥物的方法，還可以采用食物治療的方法。比如你們可以在平時適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┗鹜戎唷ⅫS芪燉小雞以及太子參肉桂茶等，這些東西都有提高血壓的功效。
現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確實有效的食療方。
1.火腿粥：火腿150克，碘鹽、蔥花、胡椒少量。先將粳米洗凈，水滾后放大煮粥。煮至大滾后10分鐘，加入火腿片，用文火煮15分鐘即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調(diào)味。本方能健脾開胃，生津益血，升提血壓。
2.黃芪燉雞：小公雞1只，黃芪30克。先將小公雞宰殺后去內(nèi)臟及毛、爪。放入砂鍋中，加水及蔥、生姜、碘鹽、陳皮、料酒各適量，用文火燉至爛熟，即可食用。此方可益氣升壓。
3.太子參肉桂茶：太子參10克，肉桂3克，炙甘草3克。用滾開水沖泡后代茶飲用。此方可助陽益氣，回升血壓。
4.人參蓮肉羹：紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內(nèi)，加水浸泡，再加入冰糖。然后將碗置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續(xù)使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉后，喝湯、吃蓮肉，并連紅參片一道嚼食。連續(xù)服用，或隔口服食一次。可收益氣溫陽，安神升壓功效，尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。
5.龍眼酒：龍眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周。每晚飲用1小杯，約15毫升。不會飲用白酒者，可將龍眼肉浸泡于葡萄酒中飲用。此方可補氣血，益心脾，安心神，升血壓。
6.紅糖芝麻泥：紅糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先將黑芝麻研成細粉，生姜搗爛如泥，三者混合拌勻，每次開水沖服6克，每日2-3次。此方能養(yǎng)陰補血，提升血壓。
相信你們看完這篇文章介紹的低血壓治療方法，你們應(yīng)該都知道低血壓患者最好的治療方法還是要通過食物治療。低血壓這種情況比高血壓還要嚴重，因為高血壓可以控制，但是低血壓這種容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血以及頭暈等情況。
