少女痛經(jīng)的治療方法都有哪些？
2017-06-15 06:37:15 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在青春期的少女，常常容易發(fā)生經(jīng)痛的現(xiàn)象，那么如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象該怎樣調(diào)節(jié)呢？今天小編就為你來分享這種狀況，一起來看看怎樣調(diào)節(jié)青春期的
在青春期的少女，常常容易發(fā)生經(jīng)痛的現(xiàn)象，那么如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象該怎樣調(diào)節(jié)呢？今天小編就為你來分享這種狀況，一起來看看怎樣調(diào)節(jié)青春期的經(jīng)痛。
1、山楂與葵子原料：山楂50g、葵花子仁50g，紅糖100g做法如下：把原料一起放在鍋中水煎即可，待沸騰數(shù)分鐘去渣留汁。建議早晚各服用一次。作用：補(bǔ)氣色，健脾胃。
2、木耳與棗原料：黑木耳25g，紅棗15枚做法如下：首先將原料沖洗干凈，一起放入書中蒸煮即可，注意水不要過多，待煮沸數(shù)小時(shí)，去渣留汁即可。
3、平時(shí)還可以多鍛煉一下身體，然后再搭配 9味草的御妃茶，從內(nèi)部開始調(diào)節(jié)，使經(jīng)期恢復(fù)正常。
仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。
通過上面的分享，青春期的少女對于青春期出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀，如何治療是不是有了一個(gè)全面的認(rèn)識和了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你出現(xiàn)了經(jīng)痛癥狀，不妨就參考上面的方法吧！
