在生活中身體要想保持健康當(dāng)然離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)素的缺少，比如說(shuō)身體如果缺乏碘，對(duì)我們的身心健康特別是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，大腦的發(fā)育都會(huì)造成一定的損傷，因此在日常生活中注意補(bǔ)充碘對(duì)健康也是有很好作用的。可能大家對(duì)這方面了解的都不是很多，到低碘缺乏會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)哪些病癥？影響會(huì)是什么呢？今天就借此機(jī)會(huì)大家一起來(lái)了解一下碘缺乏病這對(duì)身體的傷害吧！幫助大家更好的在生活中進(jìn)行預(yù)防和補(bǔ)充。

碘缺乏病的危害主要是對(duì)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)、大腦的發(fā)育所造成的損害。缺碘對(duì)人體的損害以及損害的程度，與缺碘的嚴(yán)重程度、缺碘發(fā)生的時(shí)期、個(gè)體對(duì)缺碘的反應(yīng)性三方面因素有關(guān)。

缺碘的嚴(yán)重程度不同，對(duì)人體的危害不同。人體碘元素主要來(lái)自于各種食物和飲用水。與人類食物有關(guān)的動(dòng)物、植物所含的碘是從它們所生長(zhǎng)和生活的土壤和水中直接獲得的。如果人類生存環(huán)境中的土壤和水缺碘，通過(guò)食物鏈的作用，就會(huì)造成人體缺碘。水中碘含量的多少，能基本反映出土壤中的碘水平。科學(xué)家們通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一個(gè)地區(qū)居民的飲用水中碘含量應(yīng)該在10微克／升濃度以上。如果一個(gè)地區(qū)飲用水碘含量小于5微克／升，人群中就會(huì)出現(xiàn)地甲腫；如果飲水碘含量低于2微克／升，地甲腫發(fā)病率就會(huì)更高，并會(huì)有

地克病的發(fā)生。人體碘主要通過(guò)腎，從尿中排除，尿中碘含量能反映出一個(gè)人的碘營(yíng)養(yǎng)水平，當(dāng)人的尿碘低于50微克／升時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)地甲腫；低于20微克／升，則會(huì)有克汀病兒出生。

缺碘發(fā)生的時(shí)期不同，對(duì)人體的危害不同。國(guó)際控制碘缺乏病理事會(huì)現(xiàn)任主席Hetzel教授認(rèn)為，缺碘對(duì)各年齡階段的人群都有影響，這一觀點(diǎn)已經(jīng)被人們廣泛接受。(1)胎兒期缺碘：孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎的發(fā)病率增高；先天畸形或異常的發(fā)病率增高；圍產(chǎn)期和嬰兒期的死亡率增高；神經(jīng)型克汀病：智力缺陷、聾啞、痙攣性癱瘓和斜視；粘腫型克汀病：智力缺陷、身材矮小、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)障礙。(2)新生兒期缺碘：新生兒甲腫、新生兒甲低。(3)兒童和青少年期缺碘：甲腫、亞臨床克汀病、青少年甲低、智力缺陷、體格發(fā)育落后、單純聾啞。(4)成人期缺碘：甲腫及其并發(fā)癥、甲低、智力障礙。

個(gè)體對(duì)缺碘的反應(yīng)性，主要表現(xiàn)為性別及年齡差異。一般而言，女性比男性更容易受到缺碘的影響。一方面因?yàn)榕缘纳硖攸c(diǎn)不同于男性，另一方面女性對(duì)碘的需求量大于男性。因此，處于同樣缺碘環(huán)境，女性的甲腫率要高于男性。兒童和青春期少年兒童因生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)碘的生理需要量大，特別是青春期的女孩表現(xiàn)得更突出，一旦缺碘，她們是最容易出現(xiàn)甲狀腺腫的人群。孕婦因懷孕而使碘的需求量提高，如果碘攝入不足，不僅婦女本身會(huì)出現(xiàn)甲腫，而且其胎兒受威脅的可能性也顯著增加，胎兒容易患有克汀病。此外，碘缺乏病還明顯影響牲畜的生長(zhǎng)發(fā)育、繁殖和生產(chǎn)力，影響肉、蛋、乳等的產(chǎn)量和質(zhì)量。

看了上面的介紹大家可能會(huì)覺(jué)得很驚訝，在生活中如果我們的身體缺乏碘的話會(huì)導(dǎo)致這么多的病癥發(fā)生，對(duì)身體的危害可是極大的。因此在平時(shí)特別是在飲食方面，我們也要注重碘成分的吸收，及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，讓身體的碘成分得到適當(dāng)吸收，才能更有效地預(yù)防這些病癥的發(fā)生。