大腿根部外側(cè)疼痛怎么辦?
對(duì)于常常跑步的我來(lái)說(shuō)大腿和腳都很經(jīng)常出毛病,可能運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很磨腳也可能是自己鞋子和姿勢(shì)的問(wèn)題。今天講一講大腿根部外側(cè)的問(wèn)題,有時(shí)候大腿根部外側(cè)會(huì)出現(xiàn)疼痛,究竟是什么情況,是什么才導(dǎo)致大腿根部外側(cè)的疼痛,現(xiàn)在我就跟大家一一分析一下疼痛的原因。
一般的情況是缺鈣和受風(fēng)所引起的。小的時(shí)候正是長(zhǎng)身體的時(shí)候缺鈣會(huì)引起腿麻和腿痛。成年后可能是受風(fēng)濕導(dǎo)致的。一定要注意保暖多吃點(diǎn)維生素片既可以提高免疫能力又可以治療神經(jīng)痛。
大腿根部疼痛(不到三個(gè)月),摸不到痛點(diǎn),腿往外撇或者往內(nèi)撇都會(huì)有痛感,就是摸不到痛點(diǎn)!身體活動(dòng)正常。沒(méi)有受限!估計(jì)是打籃球拉傷的,可能是拉傷。放射性的,整個(gè)大腿外側(cè)都是酸麻的。
最開(kāi)始的時(shí)候是膝蓋內(nèi)側(cè)上方的肌肉酸痛(一年左右),好像也脹,那時(shí)候夜里睡覺(jué)都疼!使勁按著它。有段時(shí)間腿酸軟無(wú)力,站都站不住!現(xiàn)在沒(méi)有感覺(jué)了。
現(xiàn)在大腿根部使勁時(shí)會(huì)痛,大腿外側(cè)肌肉酸麻。做過(guò)膝關(guān)節(jié)以及腰椎的核磁共振。都很正常。抽血化驗(yàn)都正常,B27陰性,血沉很慢,無(wú)風(fēng)濕。后腰骶髂骨(應(yīng)該是那個(gè)部位)上部的以及周?chē)嵬础U麄€(gè)背部起床前也不舒服,很緊!起來(lái)后低頭,后背酸痛。過(guò)會(huì)就好了。
做電腦行業(yè)的,也經(jīng)常坐在那給人家弄電腦。拍過(guò)片子,驗(yàn)過(guò)血,都正常,骨科跟神經(jīng)內(nèi)科的都說(shuō)沒(méi)事。
當(dāng)你出現(xiàn)大腿根部外側(cè)疼痛這一情況的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ潘勺约旱拇笸冗@樣才會(huì)恢復(fù)得更快。不要再已經(jīng)疼痛的情況下繼續(xù)運(yùn)動(dòng)這樣會(huì)增加疼痛感而且會(huì)加重病情,恢復(fù)的速度也從而變慢。大家要好好保護(hù)自己的大腿,避免受傷影響日常活動(dòng)。