苦丁茶有治療便秘效果怎么樣

2017-06-15 19:25:10　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：愛好茶葉的朋友們都知道多數(shù)茶葉中含有茶多酚，而茶多酚是有清脂肪的效果的。而苦丁茶由于它的味道極苦，比起其他茶葉的清香，不少人是不喜

愛好茶葉的朋友們都知道多數(shù)茶葉中含有茶多酚，而茶多酚是有清脂肪的效果的。而苦丁茶由于它的味道極苦，比起其他茶葉的清香，不少人是不喜歡飲用苦丁的。然而苦丁茶是我國(guó)享譽(yù)世界名茶之一，它是一種天然的保健飲品，經(jīng)常飲用的話是可以延年益壽的。那么苦丁茶有治便秘的功效嗎？

明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無(wú)毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。《本草綱目》還記載：“煮飲，止渴、明目、除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉。”由此看來(lái)，苦丁茶有治便秘的功效。

現(xiàn)代研究也顯示苦丁茶有治便秘的功效：“苦丁茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、減肥防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對(duì)治療咽喉炎、口腔炎、高血壓、肥胖癥、急性腸胃炎等療效顯著。”其中的健胃消積就是說(shuō)明苦丁茶有治便秘的功效。

苦丁茶飲用注意事項(xiàng)：對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，虛寒體質(zhì)的人以及老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，是不宜飲用苦丁茶。同時(shí)經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。

所以綜上所述，我們可以看出苦丁茶有治便秘的功效。但是由于苦丁茶性寒，所以有的人群是不適合飲用的。如果想長(zhǎng)期喝苦丁茶的話，盡量先問下醫(yī)生。但是如果不想喝苦丁茶治療便秘的話，只要我們注意自己的飲食，多喝水也是治便秘的好方法。