喝什么可以抗衰老呢？
衰老是女性很害怕面臨的一件事情，現(xiàn)在很多女性為了守住容顏，選擇打一些肉毒桿菌的針，然而卻對(duì)身體產(chǎn)生不好影響，現(xiàn)在很多女性選擇喝茶美容進(jìn)行抗衰老，那么要怎么喝茶才可以抗衰老呢？要喝什么樣菜才可以抗衰老，小編針對(duì)大家的問(wèn)題，搜集了一些抗衰老飲用的茶的品種，現(xiàn)在跟隨小編來(lái)了解下吧。
一、黃芪紅茶
材料：黃芪15克，紅茶3克
做法：現(xiàn)將黃芪放入鍋里，加入適量清水煮約15分鐘。接著將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，濾渣取汁飲用即可。
功效：這款養(yǎng)生茶具有補(bǔ)氣健胃、改善身體虛弱癥狀的功效，而且還能降壓、利尿、抗病毒、抗衰老。
二、牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克
做法：首先將紅茶放入鍋中，然后加水煎煮5分鐘。接著紅茶茶葉過(guò)濾掉，再用另一個(gè)鍋煮牛奶。待牛奶煮沸后加入紅茶茶汁，再添加適量食鹽，攪拌均勻即可。
功效：每天早上喝一杯牛奶紅茶，可以補(bǔ)充氣血、強(qiáng)身健體。
三、菊花普洱茶
材料：干菊花2.5克，普洱茶3克
做法：將菊花和普洱茶放入有杯蓋的瓷杯中，往杯中注入適量沸水。將第一泡茶倒掉，再次注入沸水。加蓋悶2分鐘后，即可飲用。
功效：菊花普洱茶具有清熱消暑，解毒，利尿通便，祛風(fēng)解表，止咳化痰，延年益壽等功效。
四、紅棗枸杞茶
材料：紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量
做法：紅棗去核，和枸杞子一同放入鍋中，加入適量清水煎煮。待紅棗煮軟后，加入適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。
功效：這款茶能改善氣血不足，增強(qiáng)體力，使元?dú)獗M快恢復(fù)。
相信大家看到小編對(duì)于喝茶方法的介紹后，一定受益匪淺吧，可以在平時(shí)的時(shí)候多飲用哦，但是喝茶的時(shí)候一定要注意了哦，多注意飲茶的方式，不要感覺(jué)是茶的話，都可以喝的哦，比較有些茶的質(zhì)地是不適合女性飲用的。
