什么茶養肝排毒最好
2017-06-15 20:23:44 來源：360常識網
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導語：我國傳統的中醫認為，養肝排毒最適宜的季節是春季，所以，人們都喜歡選擇在萬物復蘇的春季來為自己的肝臟進行修復保養。要知道，肝臟的功能
我國傳統的中醫認為，養肝排毒最適宜的季節是春季，所以，人們都喜歡選擇在萬物復蘇的春季來為自己的肝臟進行修復保養。要知道，肝臟的功能關系著人體全身血脈的運行影響著身體的其他器官，所以人們應當選擇在適當的時候養肝排毒。那么，人們應該選擇什么茶養肝排毒最好呢？
黑米粥：黑米性平味甘，含 15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為進補佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產后體虛。
紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，多吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補養肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。
蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
蔥白生姜茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調入生姜汁 1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治風寒感冒。
素燜扁豆：扁豆被譽為首選健脾和胃的素補佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
有很多茶都可以作為春季的養生排毒茶，這些茶一般來說都有養肝排毒的效果。可以，什么茶養肝排毒的效果是最好的呢？中醫認為，每個人的體質和對食物的吸收程度都是不一樣的，所以并不能確定是哪一種養肝排毒茶最好。
