生姜真的可以洗頭嗎？
在日常生活中，我們經常看見有的洗發水中都含有生姜的成分，所以有的人就會直接用生姜片泡水洗頭。但是到底用生姜水洗頭有什么作用，大家也是不清楚的。其實生姜片的功效是很多的，特別是針對脫發掉發的人，生姜片的作用是很好的。下面我們就來介紹一下利用生姜洗頭的功效和用處。
生姜治脫發方法一
在燒洗頭水的時候放進幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液循環，洗完后很輕松。
生姜治脫發方法二
用未干老姜切成薄片，揉擦脫發部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。生姜隨用隨切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛發再生。
生姜治脫發方法三
將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發上，再把頭發盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。
生姜洗發水
用生姜洗發水，或一些防脫洗發水，但只是防脫發，想長出來就不那么容易了。作息時間要規律，飲食上面要注意多吃清淡，不要吃太多辛辣的食物。
在我們日常的生活中，最講究的就是合理營養以及均衡膳食，這不僅對健康長壽有益處，而且可以預防脫發。預防脫發的方法有哪些呢。
比如含有豐富的蛋白質的魚類、雞蛋、大豆、瘦肉等，還有含有各種豐富微量元素的貝類、海藻類，和富含維生素B2、B6的蘆筍、菠菜、香蕉、豬肝等等，通通能對保護頭發、延緩頭發老化具有相當大的作用。下面是專家介紹的幾種預防脫發的方法：
凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液循環;肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應避免。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除煙酒。
上文中介紹了一些生姜洗頭的好處和作用。而且利用生姜洗頭的方法也有很多，添加不同的材料，洗頭的功效也是不一樣的。可以根據自己的實際的頭發的情況，來選擇適合的方法進行治療。而且利用生姜洗頭的成本也比較低，是比較實用和經濟的一種方法。
