茉莉花茶的好處與壞處有哪些

不少女性最?lèi)?ài)和茉莉花茶了，據(jù)說(shuō)茉莉花茶具有排毒養(yǎng)眼，美化肌膚的效果，但是，很少有人真正的了解過(guò)茉莉花茶功效與作用，那么，茉莉花茶功效與作用是什么呢，此時(shí)我們不要著急，不妨一起去看看有關(guān)茉莉花茶的介紹，就會(huì)讓我們明白平時(shí)口感絕佳的茉莉花茶功效與作用有哪些。

茉莉花茶的好處：

茉莉花茶功效與作用之中就具有了明顯的疏肝明目、且?guī)椭藗儩?rùn)膚養(yǎng)顏的效果，尤其是一些女性面色暗啞無(wú)華，喝一杯茉莉花茶的話，就會(huì)因此具有了排毒養(yǎng)顏的效果，所以茉莉花茶功效與作用不可小覷。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。

茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效，對(duì)于有緊張情緒的人不妨來(lái)一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭的作用。

茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預(yù)防蛀牙、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用。

從上論述的有關(guān)介紹上，我們可以看出，茉莉花茶功效與作用是很多的，茉莉花茶不單單是能夠在平時(shí)當(dāng)做藥用，也可以作為一種生活上的保健品飲用，茉莉花茶所帶來(lái)的巨大功效與作用，是備受人們廣泛的青睞的主要原因之一。

茉莉花茶的壞處：

過(guò)度的飲用茉莉花茶會(huì)使人感到饑餓嚴(yán)重著會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會(huì)影響腸胃的消化。

過(guò)量飲用茉莉花茶會(huì)引起缺鈣及缺鐵性貧血。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)嚴(yán)重著會(huì)影響內(nèi)分泌混亂和月經(jīng)失調(diào)。

女性朋友在特殊情況下是不宜過(guò)量的飲用茉莉花茶的。例如：月經(jīng)期、懷孕期、更年期等。

現(xiàn)在大家應(yīng)該了解茉莉花的好處和壞處啦吧，其實(shí)在平時(shí)多泡些茉莉花茶對(duì)人體有很大的益處，在天冷時(shí)喝茉莉花茶可以暖和身體還有營(yíng)養(yǎng)，比白開(kāi)水要好喝很多，平多泡些對(duì)身體很好，我們也要注意一些禁忌，不要過(guò)度食用，適度的喝對(duì)身體才有好處，大家既然都喜歡養(yǎng)生，多泡茉莉水喝哦。