吃補(bǔ)氣血中藥需要注意些什么
在日常生活中經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯眢w氣血不足而造成一些手腳冰涼，畏寒等情況，尤其是女性朋友，因?yàn)樵谏砥陂g會(huì)造成失血量過(guò)多，從而造成氣血不足，女性氣血不足會(huì)表現(xiàn)在皮膚和身體上，會(huì)令皮膚沒(méi)有光澤，暗黃等，也會(huì)引起女性身體腰膝酸軟等問(wèn)題，十分危害女性的身體健康，那么遲補(bǔ)氣血中藥需要注意些什么事項(xiàng)呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下。
喝補(bǔ)氣血中藥的禁忌
氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯;參藥?kù)腥轼?五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;
喝補(bǔ)氣血中藥的禁忌有哪些？血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等：進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜;
相應(yīng)膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚(yú);玫瑰懷菊露;
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
以上文章中所講述的就是吃補(bǔ)氣血中藥需要注意些什么的詳細(xì)介紹，氣血不足患者要注意休息，平時(shí)不要太過(guò)于勞累，在日常飲食上要多吃一些溫補(bǔ)的食物，可以生吃紅棗對(duì)補(bǔ)氣血有很大的幫助，飲食上要葷素搭配合理，平時(shí)可以多到戶(hù)外走動(dòng)，保持好的心情有利于疾病恢復(fù)。
