當前位置:首頁 > 健康 > 體質養生 > 正文

中醫養生的特點是什么

2017-06-16 13:28:52  來源:360常識網   熱度:
導語:養生是人們日常生活必不可少的,因為只有學會了療養身體,人們才能夠更好的生活工作和學習,當然也不會患上一些不該得的疾病,當然在養生之

養生是人們日常生活必不可少的,因為只有學會了療養身體,人們才能夠更好的生活工作和學習,當然也不會患上一些不該得的疾病,當然在養生之前,我們還應該搞清楚中醫養生的特點是什么,這樣也更加方便一些,接下來讓我們一起來了解一下中醫養生的特點是什么呢?希望大家重視。

春秋戰國和秦漢時期是中醫養生文化形成期。春秋戰國時期,奴隸社會日漸衰落下去,封建社會逐漸建立 、鞏固。文化領域出現了“諸子峰起,百家爭鳴”的局面,形成了“九流十家”等學術流派,中國古哲學開始 形成自己獨特的風格,并影響著自然科學及其它科學的產生與發展。中醫養生文化就是在這種文化背景中形成 ,它深深地打上了古文化的烙印,試從以下幾點分析:

1.中國古哲學對中醫養生文化起了奠基作用?!吨芤住分械年庩栍^,《洪范》中的五行學說,莊子學說中 的精氣理論,一方面奠定了中醫養生理論的哲學基礎,一方面又直接構成了中醫養生的理論和概念。如腎陰、 腎陽、脾氣、肝火等。陰陽五行學說的引入,構建了中國特色的養生理論框架,把自然、社會、人的一切統統 納入這個結構之中,充分運用發揮古哲們的思辨能力,在當時實證精神缺乏的背景下,思辨方法就成了醫學家 們歸納總結零散材料的唯一方法。直觀的經驗只能代代簡單重復相傳,而理性的認識可以擴大、提高、不斷豐 富。中醫文化引入陰陽五行學說后,就開始超越經驗直觀,跨入理性思維的殿堂,不斷產生、豐富著中國醫學 的內涵,沿著這條道路不斷擴張、包容、吸收、發展,也使得中醫養生理論具有了哲理化的特征。

2.道家文化是中國文化的重要組成部分,它對中醫養生文化的形成起了主導作用。道家泛指以老莊學說為 中心的哲學流派以及后世的道教而言。代表作是《道德經》,其學術思想基礎是屬于自然主義的哲學。道家的 宗旨之一是追求長生不老,通過養生、避世、清心、寡欲等方式達到祛病延年的目的,許多道士同時又是名醫 藥學家、養生家,道家思想對養生文化有重大影響。首先,道家提出的精、氣、神等基本概念為中醫養生文化 所接受。道家認為精氣是構成萬物的要素,萬物的生成與毀滅都是由于“氣”的凝聚或消散的緣故。

中醫養生的特點主要是圍繞人的健康來闡述的,對于人們來說要掌握的是養生的方法,另外養生要講究的問題比較多,在飲食方面,提倡人們多吃一些營養品以及一些清淡的食物,在睡眠方面,要按時上床休息,少玩一些電子產品。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 国产综合精品女在线观看| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 亚洲午夜精品一区二区麻豆 | 99re6这里只有精品视频| 亚洲国产另类久久久精品黑人| aaa级精品久久久国产片| 国产精品入口麻豆电影网| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 国产成人亚洲精品| 666精品国产精品亚洲| 久久狠狠高潮亚洲精品| 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 国产精品亚洲成在人线| 中文字幕无码精品三级在线电影| 国产午夜精品一区二区三区小说| 香蕉久久综合精品首页| 久久亚洲av无码精品浪潮 | 精品国产男人的天堂久久| 亚洲宅男精品一区在线观看| 亚洲精品在线不卡| 91成人精品视频| 亚洲国产午夜精品理论片| 亚洲精品美女久久久久| 亚洲网红精品大秀在线观看| 精品无人区一区二区三区在线| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 国产精品自在拍在线拍 | 国产在线精品一区二区不卡| 亚洲精品国产美女久久久| 国产精品三级国产电影| 久久精品综合电影| 日产精品久久久一区二区| 91天堂素人精品系列全集亚洲| 91精品国产福利在线观看| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 国产精品视频免费一区二区| 国产成人亚洲精品蜜芽影院| 亚洲国产精品综合久久网络| 日产精品一线二线三线京东 | 国产精品成人亚洲| 亚洲一区无码精品色|