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忌生冷指的是什么呢

2017-06-16 20:02:32  來源:360常識網   熱度:
導語:忌生冷就是不能吃生的、冰冷的食物。一般看過中醫的人都知道,有些疾病是要忌生冷的,特別是在服用中藥致病的時候,醫生就會告知各種禁忌,

忌生冷就是不能吃生的、冰冷的食物。一般看過中醫的人都知道,有些疾病是要忌生冷的,特別是在服用中藥致病的時候,醫生就會告知各種禁忌,生,就是可以生吃的水果、蔬菜,海鮮等,冷就是涼的東西,比如冰淇淋、冰凍過的食物、涼了的飯菜等等。特別是患有胃病的患者,應該少吃生冷刺激的食物,以免加重胃痛的情況。下面向大家具體介紹忌生冷指的是什么。

一般來講,辛辣之物指辣椒、花椒、大蒜、蔥等性溫熱,味辛的食品,具有溫中散寒、健脾開胃、祛風濕、消食積等作用,但是,如果患者的病屬于溫熱毒邪,則不主張多用辛辣食品。

生冷之物,一般是指有清熱瀉火作用的食品,如菊花、苦瓜、獼猴桃、黃瓜、西瓜等食品。如果是脾胃虛寒、腹疼瀉泄,則不宜吃這些食品。蘋果味甘性涼,有生津、潤肺、解暑、開胃的作用,其生冷的程度不甚大,可根據自身情況,飯后酌情食用。酸奶的營養成分豐富,又可幫助消化,是可以適量喝的,但對于脾胃虛弱的人應注意,剛剛從冰箱里拿出的酸奶不要馬上就喝,否則會對胃腸有刺激。

通過上述的介紹大家都知道忌生冷指的是什么,那么生活一定要注意,溫度太低的食物吃的胃里面會消耗大量熱量,使身體不適,假如有疾病,會使病變加重,身體承受不住,同時如果在康復期吃生冷的,也不利于疾病的康復。

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