艾灸關元的好處有哪些

艾灸師承傳統的一種治療方法，這種方法可以針對特定的穴位進行艾灸，可以用艾條或是艾絨搓成小球球放在穴位的地方，現如今生活中大家都比較，講究艾灸關玄的好處，這主要是針對于自己的穴位部位進行艾灸，可以治療皮膚搔癢，各種疾病和氣血不足等問題，那么，除此之外還有哪些功效呢？

艾灸關元穴

1、位置：位于臍下三寸處。

2、經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。

3、取穴方法：在下腹部，當臍中下3寸處(從肚臍到恥骨聯合上方為5寸)。取穴時可采用仰臥的姿勢，然后將手四指并攏，置于臍下橫量，在手小指的下緣處取穴。

4、主治功能：關元穴具有補腎壯陽、調理沖任、理氣和血、強身健體等作用。常用于中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元氣虛損的病癥;痢疾、脫肛、疝氣、便血、溺血、小便不利、尿頻、尿閉等腸腑及泌尿系病癥;遺精、白濁、陽萎、早泄等男科病癥;月經不調、經閉、痛經、赤白帶下、子宮脫垂、功能性子宮出血、外陰瘙癢、惡露不止、胞衣不下等婦科病癥。

5、主治疾病為：關元穴能治諸虛百損，四肢厥冷，六脈微細，真陽欲脫而生發的許多疑難雜癥。如：遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經、閉經、遺精、陽痿;此外，對神經衰弱、失眠癥、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖(減肥)、太瘦(增肥)等也很有療效。此穴為任脈上的主要穴道之一。

6、保健防?。宏P元穴歸屬于任脈，又是小腸的募穴，足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經與任脈的交會穴。該穴位于下腹部，為男子藏精、女子蓄血之處。其別名丹田，據《難經集注》云“丹田者，人之根元也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也”。該穴長期施灸，借助火力，可以溫通經絡，行氣活血，培腎固本，調氣回陽，補虛益損，壯一身之元氣，故為保健要穴。

7、文獻記載：《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯;六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老?！?/p>

什么叫“灼關元千柱”呢？它的意思是說，先把艾絨做成小的艾柱，把這艾柱放在關元穴位上點著做艾灸。一個艾柱燒完換另一個，再點上做艾灸。一個一個地換，做上一千個甚至更多，就是“灼關元千柱”了。

現在艾柱大了一點，古人做的艾柱常常很小的，只有小麥粒那樣大小。

艾灸關元穴能“令人長生不老”，當然有養生保健的功效啦。不過，這“長生不老”之說肯定是不可信的，有些養生保健的功效倒是確實的。

正值冬天的季節天氣比較寒冷，尤其這很多女性常常會出現，手腳冰冷的問題，面對這一現象，首先我們可以通過艾灸的方式來緩解，比如說通過艾灸關元穴，可以達到清熱的功效，還可以整治我們的痛風，身體乏力，脾胃虛寒的問題。