美肌革命家佐伯千津：“不做醫學美容術，通過臉部按摩操也可以實現變美的夢想。”利用空閑時間，給肌膚做個溫暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。一起來學習一下吧！

微整形風潮越來越熱，愛美女性仿佛看到了一夜之間變美的希望，個個趨之若鶩。高科技醫學美容術一時間得到了極大的青睞。但是這些醫學美容術卻價格不菲，讓許多女性望而卻步。要知道整容術并非毫無風險，通常情況下需要多次治療才會達到預期的效果，而且容易產生皮膚敏感、脆弱、易受傷等危險。

其實，現在更多的產品將醫學美容成分運用在護膚品中，經測試這些成分更持久溫和。配合正確的按摩手法來輔助皮膚強化吸收有效成分，效果堪比醫學美容術。

作為普通人的你來說，沒必要花一大筆錢去經歷醫學美容的痛苦，大家還是先從每天能做到的基礎按摩護理開始吧。

皮膚磨削術VS臉部清爽操

針對皮膚粗糙或是因嚴重青春痘、粉刺留有疤痕的肌膚

皮膚磨削術 價格：3，000元/次

非常痛，術后容易產生色素沉著，愈合創面顏色較周圍正常皮膚發暗。局部破皮出血，需冷敷。

美肌革命家佐伯千津：“不做醫學美容術，通過臉部按摩操也可以實現變美的夢想。”利用空閑時間，給肌膚做個溫暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。一起來學習一下吧！

臉部清爽操 5分鐘

臉部清爽操-step1

Step1在臉部微濕的狀態下，用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位，向外輕輕打圈。

臉部清爽操-step2

Step2 額頭、下巴同樣由內向外打圈

pK結論

磨削術是非常難以忍受的美容手術，很容易出現“血肉橫飛“的慘狀。磨削過深處的瘢痕會增生，從而隆起于皮膚表面。家用去角質、煥膚方法相對比較溫和，不會刺激皮膚。能有效改善毛孔皮脂腺過度分泌，去除老化角質。在使用時一定要輕柔、避開眼周和嘴角等皮膚脆弱部位進行按摩。

光子嫩膚VS面部肌肉按摩操

提高皮膚免疫力、淡化淺層斑、控制油脂分泌、縮小毛孔

光子嫩膚 價格：5，000-7，000元/療程（5次）

激光會對皮膚的正常組織產生損傷。治療后臉部容易泛紅、緊繃感。有小部分人會結痂或產生并發癥，需5-6次治療才能達到預期效果。

美肌革命家佐伯千津：“不做醫學美容術，通過臉部按摩操也可以實現變美的夢想。”利用空閑時間，給肌膚做個溫暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。一起來學習一下吧！

面部肌肉按摩操 8分鐘

面部肌肉按摩操-step1

Step1用雙手按住兩側臉，右手向上推，左手向下拉。在運動不能繼續時停下。

面部肌肉按摩操-step2

Step2手回到最初的姿勢，用指尖將臉部向上推，同時手掌向下推，將臉上下推開。重復步驟2直到整個臉部皮膚全被按摩到。

pK結論

激光美容不可能立竿見影，想要改善膚質首先是要控制好皮膚水分和油脂的分泌，通過按摩臉頰的肌肉膜來帶動整個臉部的肌肉，只有皮膚水油平衡，才能加強皮膚的免疫力，膚質自然得到改善。

電波拉皮VS淋巴按摩操

改善雙下巴，消除浮腫、下垂，提升臉部線條

電波拉皮 價格：6，500-8，000元/二次

出現紅腫、敏感，一般三次以上才會有效果。

美肌革命家佐伯千津：“不做醫學美容術，通過臉部按摩操也可以實現變美的夢想。”利用空閑時間，給肌膚做個溫暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。一起來學習一下吧！

淋巴按摩操 10分鐘

淋巴按摩操-step1

Step1用大拇指按住兩頜里側，四個手指按壓太陽穴，沿著臉部線條按摩，再由中間慢慢向鬢角部位推。

淋巴按摩操-step2

Step2從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處——耳下腺。耳后的耳下腺可以幫助皮膚排除廢物。

淋巴按摩操-step3

Step3再由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。這三個動作可連續重復三遍。