目錄

第一章：衛(wèi)生巾的四個誤區(qū)

第二章：關于衛(wèi)生巾使用的六大提醒

第三章：學會選擇最適合自己衛(wèi)生巾

衛(wèi)生巾是每個女人的必需品，是“大姨媽”到來的必備，但是，使用衛(wèi)生巾不當容易引發(fā)婦科病。那么，如何健康使用衛(wèi)生巾避免婦科病呢？人們存在的使用衛(wèi)生巾誤區(qū)有哪些？

衛(wèi)生巾的四個誤區(qū)

含藥物或帶有香味的衛(wèi)生巾

喜歡使用含藥物或帶有香味的衛(wèi)生巾這是不符合醫(yī)學要求的。因為香味成分不能代表清潔度。藥物衛(wèi)生巾更是要謹慎使用。藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對女性陰部保潔，防治各種婦科疾病有作用，卻不是人人皆宜。因人體差異很大，某些人接觸某些藥物后會過敏，倒反會出現(xiàn)外陰瘙癢。所以，女性無論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自己的感受。過敏體質(zhì)的女性更要慎用或不用藥物衛(wèi)生巾。

喜歡吸收量大的衛(wèi)生巾

不少女性為了方便自己，時常愛用吸收量大的衛(wèi)生巾，這種做法也不提倡。因長時間不更換衛(wèi)生巾會使局部通風差，引起細菌繁衍，容易誘發(fā)各種婦科疾病。

使用衛(wèi)生巾前不洗手

在使用衛(wèi)生巾前不洗手，會在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，若不注意衛(wèi)生，很易發(fā)生感染引起婦科疾病。

衛(wèi)生巾長期放在衛(wèi)生間里

專家認為這種做法很不衛(wèi)生。因為衛(wèi)生間多潮濕且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應再使用。

女性朋友們，為了您的身體健康，在使用衛(wèi)生巾時可要注意啊！

關于衛(wèi)生巾使用的六大提醒

提醒1：更換，還應更勤快

丁醫(yī)生說：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”

有兩種錯誤的做法：

一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關系;

二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應更大才是。

提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。 “衛(wèi)生巾過敏”非小事

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應，好幾種化學物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。丁輝醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來

提醒4：與衛(wèi)生護墊保持一個距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但丁醫(yī)生認為：“衛(wèi)生護墊不宜時時用。”

“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經(jīng)常把它包起來嗎？”

“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”

丁醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護墊，而是盡快到婦科就診

提醒5：消毒與漂白

衛(wèi)生巾并非徹底無菌的，因為既很難做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物，據(jù)一項研究：每克經(jīng)血含108～9個微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi)，就不會傷害我們的健康

市面上也有一些產(chǎn)品是經(jīng)過消毒的。需要注意的是：消毒大多是通過一種化學氣體——環(huán)氧乙烷，事后必須儲存一段時間才能上市，否則，殘留的環(huán)氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規(guī)定。

衛(wèi)生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎？這倒不一定。有的衛(wèi)生巾，原材料本身就有非常潔白的色澤，不需再漂;也有衛(wèi)生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變，目前世界上有幾千種熒光增白劑，其中有幾種被懷疑對人體健康有害，但都不用于造紙行業(yè);換句話說，目前用于造紙的熒光增白劑，并沒有證據(jù)說明有害。

提醒6：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾。看來，環(huán)保問題得好好考慮。環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。

學會選擇最適合自己衛(wèi)生巾

第一

表層要選擇干爽網(wǎng)面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設計優(yōu)于桶狀設計，滲入的液體不易回流。

第二

中層以透氣、內(nèi)含高效膠化層的為好。內(nèi)含高效膠化層的衛(wèi)生巾，可把滲入的液體凝結(jié)成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

第三

底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

總結(jié)：盡管每個女人都必須使用衛(wèi)生巾，但，并不是每個女人都會使用衛(wèi)生巾。那么，趕緊來學習小編為您盤點的健康使用衛(wèi)生巾秘笈吧，不對的及時改正哦。