半夜什么事情多了身體會受不了呢？在夜晚，很多人會備受尿多的折磨，尿多讓人頻繁起夜，那么，你知道夜尿多怎么回事，尿多是什么原因造成的呢？夜尿多怎么辦呢？下面我們一起來看看夜尿多有哪些影響呢？

每當你剛有睡意的時候，突然著急上廁所，這是一種怎樣的感受呢？每晚頻繁起夜尿尿是否讓你的身體備受折磨呢？這是怎么回事呢？

半夜尿多，身體會受不了，可能是下面這些疾病導致

有些人晚上可能會有一直想起床尿尿的問題，特別是年紀越大的人越可能有這毛病。這樣的問題叫夜尿癥(Nocturia)，不但會打擾睡眠品質，還可能帶來更嚴重的疾病。

不過幸好只要對癥下藥，我們可以改善夜尿癥的問題！所以趕快來看看要怎么做吧！在看如何改善之前，我們要先了解一下何謂夜尿癥。

我們每個人應該都有半夜得起床上廁所的經驗，不過如果你的癥狀是長期的、或一晚醒來很多次，那你就可能有夜尿癥了。根據定義，夜尿癥是指患者在夜晚必須醒來一次以上去上廁所。

什么會導致夜尿癥呢？

其中一項就是你攝取太多水分了

這可說是最簡單的原因了，你只是睡前喝太多水(或吃了一整顆西瓜)！這聽起來很單純，不過有些人總是會忘記自己從多晚開始就不該喝水。總之如果你有夜尿的情形，可以先注意一下自己晚上會不會喝太多水！

第二種原因是糖尿病

糖尿病的其中一項癥狀就是頻尿，因為腎臟無法吸收的糖分會進入尿液，導致水量增多，排尿的需求也增加。所以如果你一直夜尿的話，有可能是因為你罹患糖尿病。

第三種原因是心臟衰竭

郁血性心臟衰竭的征兆之一就是夜晚頻尿。這是因為患者白天時水分因為重力以及心臟功能不足沉積在腿部，晚上平躺下來時水分不在沉積，順利進入血液中，也導致尿量增加。

第四種原因是膀胱過動癥

膀胱過動癥的主要癥狀之一就是頻尿，幸好膀胱過動癥很容易解決，原因通常是神經受損、藥物、過重或缺乏雌激素。

第五種原因是睡眠呼吸中止癥

打呼是睡眠呼吸中止癥的重要征兆之一，但夜尿也是睡眠呼吸中止癥的癥狀，只要解決睡眠呼吸中止癥，就能有效減少夜晚去廁所的次數。

第六種原因是懷孕

如果你因為不明原因，突然開始半夜起床上廁所，可能是因為妳懷孕了。另外，懷孕后、頻尿也可能是因為膀胱脫垂，這會給尿道造成多余壓力，所以會讓妳想上廁所。

第七種原因是前列腺問題

雖然夜尿問題可能很好解決，但這也有可能代表你的前列腺出問題了。得前列腺癌或前列腺腫大的男性會很難忍尿。

夜尿多的原因有哪些，你知道了嗎？下面我們一起來看看如何治療夜尿多這個毛病呢？趕緊來學一學吧！

看完幾種可能原因后，接下來就要看看該如何改善夜尿問題了！

秘訣1：運動

運動能有效動到骨盆底肌肉，也就是負責控制排尿的肌肉。收縮骨盆底的肌肉，就像你尿到一半時想要停下來的感覺。

秘訣2：戒掉咖啡因跟酒精

不僅攝取液體的量很重要，攝取怎樣的液體也很重要。酒精跟咖啡因有利尿功能，可能會讓你更容易夜尿。

秘訣3：寫喝水日記

想找出你上廁所的習慣，就得留意你喝進什么東西，身體的反應如何。你可以寫一本喝水/飲料日記，把你何時喝了什么記錄下來，看看有沒有任何規律。

夜尿多怎么治療

尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。

中醫認為小便頻數主要由于小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。

先去泌尿外科就診，需要做些相應檢查，最好去大醫院找專家。先要了解自己治療的情況和原因，才好對癥下藥。

西藥治療

用西藥治療，另外嚴重的反復發作的患者，可以進一步做個細菌培養加藥敏試驗看看對進一步的治療比較好。

偏方治療

鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。

治療尿頻的方法

1、膀胱訓練療法

增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。

2、內服產品療法

可在咨詢醫生的前提下，選擇適合自己病情的藥物進行內服治療。

3、封閉療法

在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問題，但是對人自身的尿道或膀胱有一定傷害，操作不當反而容易引起炎癥。

4、雌激素治療法

適當服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對于男性朋友還需慎用，別把自己治成偽娘了。

5、手術治療法

腎盂或腎竇切開取石術

切開腎盂、取出結石，鹿角狀結石或腎盞結石，有時須作腎竇內腎盂腎盞切開取石。

腎實質切開取石術

腎結石較大，不能經腎竇切開取石者，需切開腎實質取石。

腎切除術

一側腎結石并有嚴重腎積水或腎積膿，已使腎功能嚴重受損或喪失功能，而對側腎功能良好者，可行切除患腎。

6、生活調節療法

改善生活習慣，飲食規律，睡眠規律。對于已患前列腺疾病正在治療期間的患者，宜多飲水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果為益，不食辛辣刺激性食物、不吸煙與大量酗酒。

很多人一到晚上就失眠，他們的失眠不是因為心理原因造成的，而是因為生理原因造成的，因此，治療失眠得要先治療尿多的毛病。

結語：通過上文的介紹，你知道夜里尿多的原因是什么了嗎？千萬不要忽視尿多的毛病，長期起夜尿尿會讓你的身體受不了，身體一旦出現尿頻的情況應該及時就醫，看了上文，你知道尿頻的危害有哪些了嗎？希望能夠幫助到大家哦！