在我們的生活當中很多人會有便秘的情況，但是你知道嗎？長期便秘對身體是有很大的危害的，那么長期便秘不排便的危害有哪些呢？便秘的后果有什么呢？哪些習慣會導致便秘呢？下面一起來看看吧！

16歲，一個如花的年紀，可是卻躺在病床上命懸一線。由于患有先天性巨結腸、肛門畸形，半月未排氣排便，腹脹如鼓，病情兇險棘手。16年來，飽受病痛折磨，家中也因長期治病經濟困難，母親身體虛弱，還有一個14歲的弟弟，家中唯一的經濟來源靠繼父楊貴平打零工來支撐。“我不怕苦，我有力氣，我只想我的女兒能夠戰勝病魔，過上正常人的日子。”父親說。

花季少女已停經 1.6米的身高僅38公斤

9月27日，女孩被送到醫院，肚子大得像一個身懷六甲的孕婦，才16歲的她已經停經，且半個月沒有自主排便，情況危急。“小女孩半月沒有排便，并且通過灌腸也無法排便，堆積的大便導致膈肌上抬，壓迫肺部和其它臟腑，又因為排不出便所以難以進食，導致嚴重貧血和營養不良，這是一個惡性循環。”主治醫生介紹說，身高1.6米，體重卻只有38公斤，他們為女孩緊急實施了手術，通過搗碎糞石，幫助女孩排出了大部分大便。“總共有1.8斤，還有一些比較頑固的糞石，我們還需要通過后續治療幫她排出。”

據醫生介紹，女孩的病情是可以治好的，需要后續一系列的手術，進行造瘺、重塑、修復肛門等。只是女孩的病由于一直沒有得到及時治療，所以情況有些嚴重，手術及后續治療費用預計需要30萬元，對于這個貧困的家庭而言簡直是一個天文數字，可如果放棄治療，對于小女孩而言就等于放棄了生命。

年幼時父母離異 繼父讓她念書給她治病

女孩年幼時父母就已離異，患病的她一直跟著母親一起生活。為了給她治病，家里多次艱難籌錢。由于當地醫療技術局限，其病情長期得不到有效治療，甚至有醫院診斷她的病治不好。但即便如此，家人也沒放棄對她的治療。

9歲時，繼父楊貴平來到這個家庭，成為了她的家人。父親認為，女孩雖然身體患病，但不能放棄學習，人需要學習知識，要有一技之長。在父親的堅持下，女孩開始念書，可由于身體情況差，學習起來十分吃力，一直堅持到小學畢業，她無法再繼續念書。

“她的身體時好時壞，耽誤了不少學習的時間。現在病情越來越嚴重，她想回到學校，也沒有辦法了。”望著病床的女孩，父親心疼地說。

治療費用高昂 繼父：“我不怕苦不怕累，只想她好起來！”

當得知女兒的病可治愈時，父親臉上露出了一絲笑容，可得知后續需要的高額費用后，他又再次眉頭緊鎖，“為了孩子，我會努力的！”。

根據女孩現在的病情，如果不治好，她的大腸已經完全沒有蠕動能力，使用灌腸也無法排便，大便再次堆積，壓迫臟腑導致她無法進食，女孩可能就會這樣漸漸消瘦，失去維持生命的動力。

為了給孩子治病，父親開啟了成都和壤塘兩地跑的模式，“我要回家四處借錢給她治病，希望我的女兒可以過上正常人的生活，我不怕苦，不怕累，有力氣，能干活，只想她趕快好起來！”這個堅強的男人，說到女兒變得溫柔起來，他說家里現在把僅有的房子也抵押出去了，可依然湊不到足夠的治療費用，眼看女兒因為病情折磨，日益消瘦，這個漢子眼眶紅了：“我不敢想象如果她不能繼續得到治療情況會變怎樣，她已經受了那么多的折磨。”

便秘的危害有哪些

1、導致五臟中毒

長期便秘，毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現象，降低五臟功能，最終可能有小化大，造成其他疾病。

2、損害肝臟

便秘損害我們的肝臟功能，大便長期積于腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，就會損害到肝臟功能。

3、痔瘡和肛裂

導致痔瘡和肛裂長期便秘，排便過于用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創口，就會形成肛裂。

4、降低生育機會

長期便秘的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。

5、黃褐斑、痘痘

扼殺美麗，長期便秘是肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的拍出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚出現痘痘。

6、造成肥胖

宿便在腸道內不及時排除，被反復吸收可以導致肥胖。

7、細胞變異 易致癌

長期的便秘可是腸道細菌發酵而產生的有毒物質刺激粘膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發變異，易致癌。

8、導致腦中風

因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢，如誘發心絞痛、心肌梗、腦卒中等。

哪些習慣導致便秘

1.該排便的時候不排，總是忍著

早飯后過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢？正在猶豫的時候，腦海中已經浮現出一張生氣的面孔，誰的？當然是上司的。最后只得放棄大便，匆忙奔向單位。有過這樣經歷的職場人應該不在少數吧。還有，坐地鐵或者開車的途中，感到有了便意，可是沒辦法呀，只能忍著。心里想著等到了單位馬上就去洗手間，可是一到單位，又要開例會，又要小組討論，三下五除二，一上午就這么忙忙叨叨地過去了。最終，便意就在這樣的忙碌中，一次又一次地被錯過。

問題是，經常這樣忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對發出的便意信號反應越來越遲鈍，漸漸地，就沒了便意了。嚴重的甚至沒有排便欲望了。所以說，如果感到便意，就要立刻去解決。

2.總是拿著書或報紙如廁

總有這樣的一些人，去廁所的時候肯定要拿本書或報紙。這其實是個非常不好的習慣。大便不暢的時候，坐在馬桶上，看著書、報紙，似乎很悠哉，不過，很多人可能不知道，10分鐘以后，如果您還坐在馬桶上，就會給肛門造成不必要的壓迫，肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。

排便時間最好在3分鐘以內，從坐到馬桶上，到排泄完畢。超過這個時間，如果用力，就很容易患上痔瘡。所以說，我們一定要拋棄這樣的想法：既然坐在馬桶上了，就一定要排泄，而且要排得徹底。不，不，不，我們應該這樣，超過一定時間，就果斷地站起來，離開馬桶。哪怕是過后有殘便感，還要去洗手間，也不要在馬桶上坐得太久。

3.經常穿束腰腰帶或塑身衣

緊身衣抑制了調節排便活動的副交感神經，使大腸內分泌的消化液減少，在小腸中，將食物分解向前推的力量變弱，于是食物殘渣在經過大腸的時候，要比正常的時候費時。這位教授指出，就是在這個過程中，很容易產生便秘。所以說，便秘嚴重的女性，盡量不要穿緊身衣，特別是睡覺的時候，更不要給身體太多的束縛。

4.平時很少喝水

便秘患者一天最好喝8~10杯水。特別是早晨起來，空腹喝一杯溫水，可以喚醒大腸，刺激胃腸的反應。再說，大便的70%都是水分，從這一點看，充足的水分攝取，在改善便秘方面是非常有必要的。因為如果我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結果大便就會變得干燥。硬結的大便很難潤滑地通過直腸和肛門，這就造成排便的痛苦，給肛門造成傷害，引起肛裂等不良癥狀。

關于水分的攝取，讓我們從多喝溫開水或綠茶開始吧。那些會產生氣的可樂、汽水等碳酸飲料，以及有著強烈利尿作用的咖啡、紅茶等因為會吸收身體內的水分，起到反作用，所以盡量少喝為妙。

5.認為每天不大便是不行的

便秘是大便在腸道內非正常停留的狀態。醫學上認為一周排便次數少于3次，每天排便量少于30g的話，就是便秘。不過，3~4天都沒有大便的人，如果沒有什么特殊異常的話，也不是大問題。

如果每天都排便，但每次都要用很大的勁兒，排便時間過長，便后仍有殘便感或不暢快的話，就應該懷疑是否得了便秘。當然，排便量也是因人而異，如果沒有特別不舒服的感覺，也沒有必要非得堅持一天一次。排便也要怡然舒暢，拋棄那些不必要的強迫觀念吧，特別是某些注重身材的年輕女孩兒們，很容易被一些錯誤的觀念誤導，比如吃多少就要排多少。其實，保持良好的心情、尊重自然的規律才是最重要的。

6.習慣性地服用便秘藥

等上一兩天，如果沒有便意，就開始服用便秘藥，這樣的習慣簡直就是健康的大敵。一開始總是有效果的，可是隨著時間的推移，一旦產生了耐藥性，為了有效，必然要加大用藥量，這種對便秘藥的依賴，最終會導致腸道蠕動的無力，以至于離開藥物，腸道幾乎都不能自己蠕動了。所以說，不是非不得以，不要吃便秘藥，如果要吃也一定要在醫生的指導下服用，切勿自己給自己當醫生。

結語：長期不排氣排便對身體的傷害是十分大的，而我們生活當中很多壞習慣就會導致我們便秘，那么長期不排便的危害有哪些呢？不排便對身體的傷害有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都知道了吧！趕緊戒掉壞習慣吧！