噴嚏千萬不要憋著
打噴嚏是一種很有意思的行為，以至于東西方文化都對噴嚏寄予了一些獨特的解釋。比如，英國人愛財，認為噴嚏一打就意味著財富即將到來，還有猶太民族，猶太民族對宗教信仰較為看重，認為打噴嚏是靈魂出竅。中國人就更有意思啦，有兩個說法，一種說親人思念自己導致打噴嚏，還有一種說有些嚼舌根子的家伙在背后說自己壞話，導致了自己打噴嚏。可見國人更愛惜名聲。
話題扯遠了，說回來，為什么會有打噴嚏的現象發生呢？打噴嚏這么尷尬，我們是否要忍住不打呢？
憋住噴嚏的危害
研究表明，一個噴嚏就相當于一個小型的八級臺風，而且這個臺風里面還攜帶了大量的病菌。試想一下，如果你的噴嚏打到了人的臉上，那會是一件多么尷尬的事，而恰巧這個人就是你的男神或女神，是不是想死的心都有。不過，即使如此，噴嚏還是不能忍住不打。
如果把噴嚏憋住，就好比口中含著一個八級大風，既然出不去，就只能在身體里面撞來撞去了，細菌于是乎回到人體當中，引發疾病，而且氣流會經由咽鼓管傳導至耳道鼓膜，對耳部造成損傷。
為什么會打噴嚏
簡而言之：受了刺激。鼻子是個很敏感的家伙，當有一些不隨他意的東西進入它的里面，它就受不了，于是把不滿的情緒傳達給老大(也就是人腦)。老大一看，小弟受了欺負，這當哥的肯定不答應，就開始發號施令：命肺吸氣、胸部肌肉收縮，你們兩個配合搞出一股臺風出來。就這樣，噴嚏產生了，那些得罪鼻子的家伙也被趕了出去。
總而言之一句話，打噴嚏是人體的一種自我保護，并不是啥壞事。
打噴嚏的注意要領
打噴嚏雖然是好事，可是打得不對就不好了。
不對著人打
前文已經說過，對著人打噴嚏，無疑是將病毒散播到他人的身上，叫誰誰也不樂意。
蹲著打
蹲著打噴嚏雖然不太雅觀，卻是非常有益的姿勢。在蹲著的時候，能最大程度地讓肌肉發揮自己的力量，從而順利打出噴嚏。
以上就是本文對打噴嚏的總結和歸納，希望對大家有所幫助。
