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如何判斷是否患上憂郁癥

2016-10-04 10:18:12  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):向身邊親人說(shuō)出這些感覺(jué),及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)就醫(yī),不能拖延。抑郁癥會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而加重,一旦轉(zhuǎn)為中度或重度抑郁,治療難度將會(huì)加大。

如何判斷是否患上憂郁癥

如何判斷是否患上憂郁癥

如何判斷是否患上憂郁癥

一旦是患上了產(chǎn)后憂郁癥,或者其他的“憂郁癥”,是可以自我判斷、自我發(fā)現(xiàn)的。抑郁癥的診斷在醫(yī)院或心理咨詢中心都有客觀標(biāo)準(zhǔn),如果你想自己判斷,可以從以下4個(gè)方面衡量:

1、無(wú)法正常的生活。這要參照原來(lái)的生活習(xí)慣和模式,包括飲食、睡眠和工作。對(duì)產(chǎn)婦而言,肯定沒(méi)有工作這一項(xiàng),那么就是主要看飲食和睡眠了,看是否無(wú)法正常進(jìn)行。

2、癥狀持續(xù)兩周以上。這里的癥狀主要指情緒低落、不想活動(dòng)、對(duì)任何事物不感興趣、不想與任何人溝通、想哭……在時(shí)間上,早晨起床后癥狀相對(duì)嚴(yán)重,到了下午接近晚上時(shí)好一些;

3、總是在擔(dān)心什么、害怕什么或焦慮什么,具體是什么呢?自己也說(shuō)不清楚,是一種無(wú)法用語(yǔ)言表述的痛苦與無(wú)助感。

4、產(chǎn)后憂郁癥的媽媽,會(huì)有想傷害自己和寶寶的想法或沖動(dòng)。

出現(xiàn)上述問(wèn)題的時(shí)候,唯一的正確方法就是——向身邊親人說(shuō)出這些感覺(jué),及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)就醫(yī),不能拖延。抑郁癥會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而加重,一旦轉(zhuǎn)為中度或重度抑郁,治療難度將會(huì)加大。

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