30歲后面相靠自己 心平氣和臉更美

在心理方面，如果一個人的內部自我結構是不和諧的，即自我的一部分和另一部分“打架”，那么這種沖突要么表現為自我的內在心理沖突，要么外化投射到自己和他人的人際關系當中，即自己和他人容易發生沖突。心理沖突內化的人反映在面相上，往往是耷拉著臉，一副愁容苦相;心理沖突外化的人則會有一種兇狠或怨恨的面孔，比如一臉橫肉。而內心和諧的人，在相貌上往往會給人一種平和輕松的感覺。

最近一段時間，微信朋友圈內傳播著一種有趣的說法：人的外貌，30歲之前是父母給的，30歲以后是自己修的。說法的目的是勸人“向善”，因為“善良讓人變美”。

傳言：人過30歲后從臉上看富貴貧賤

若三十五歲后還有人夸你漂亮，那你一定是個福星，而且是心地善良的人。

一個人三十五歲以前的臉是父母決定的，但三十五歲以后的臉應是自己決定的。一個人要為自己三十五歲以后的長相負責。

幼年青年時期相貌特征與父母的遺傳因素有關，人的下半生更多地活在前半生的影響之下，特別是人到中年后，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：寬厚的人多半一臉福相;性情柔順的人面相柔和善美;性格粗暴的人總是一臉兇相;心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙;有人顯得特別的年輕秀美，此類人一定單純善良，這是長期的心與行為的修為在臉上的投影。

有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒，讓人越看越順眼并喜歡與其接觸，有親和力或所謂的老少通吃，而自私、狡猾、計較的人，相貌往往很不耐看，即使僥幸生得姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力。

解讀：這種說法是否科學呢？

先講一個我身邊的實例。二十多年前，阿玲上高中。那時的她是一個丑小鴨，厚嘴唇，小眼睛，人又胖。班里幾乎沒有男生愿意和她說話。若是班里的男生想捉弄另一個男生，必然就會把阿玲與這個男生扯在一起，以此來取笑對方。二十年后，高中同學聚會，當時的班花現在已經無人喝彩，但阿玲的變化卻令人刮目相看。以前那個永遠低著頭、不敢說話的阿玲，變得落落大方，待人接物既熱情真誠又舉止得體。盡管阿玲的五官看起來變化不大，但不再有同學覺得阿玲長得丑了，相反覺得現在的她很有魅力。阿玲已經做了多年的銷售，讓大家有目共睹的是，人家的成功沒有憑借相貌。

相貌，實在是一個很奇怪的東西。相似的面孔，如果附著在不同的人身上，就會獲得不同的評價。比如一些著名歌星或當紅的體育明星，在巔峰時期，很多人都會覺得這個人特別帥、特別瀟灑，或特別漂亮、特別動人。但是，如果換作一些幾乎具有相同面孔的模仿秀參加者，走在大街上或許都沒人理睬?？梢?，相貌對他人的吸引力不完全取決于五官的客觀結構，還取決于一個人的外部評價。

相貌：認知偏差，暈輪效應

如果一個人有了與眾不同的才能因而受人青睞，那么其才能以外的部分，也會被認為是出類拔萃的，包括長相。這種認知上的偏差在心理學上被稱為暈輪效應。所以，很多人追求成功，成功之后的隱秘收獲就是會改變自己在他人眼中的外貌。當然，成功需要積淀，需要閱歷，需要時間。

因此，人們說人的外貌30歲之前是父母給的，30歲以后是自己修的。當然，30歲只是一個籠統的概括，還有人劃定為40歲。30歲之前，年輕容顏的背后是稚嫩;30歲之后，容顏雖然在生理上已經漸漸地由盈轉虧，但容顏以外的力量卻在悄悄地撐起魅力。

除了成功，還有學識。古語云，腹有詩書氣自華。一個人如果經常讀書，其內心世界就會發生變化，一些文明的、教化的知識會逐漸內化到一個人的性格當中，對其氣質、視野、待人接物等產生影響。這些內在的修為會成為個人氣息的一部分而散發出來，并逐漸被周圍的人感受到。有研究顯示，在人際溝通中，語言的作用僅占7%，聲音占38%，而視覺信息則占到55%。有內在修為的人其言行舉止都會呈現出一種令人舒適的感覺，這些非語言信息的傳遞，會給他人一種深切的美感。特別是對于女性而言，三分長相，七分態！這七分的神態尤其需要文化的濡養。

除了學識，品性也會給容貌加分。在《西游記》中，火眼金睛的孫悟空總是能夠發現美艷的女子實際是害人的妖精。當然，這是一種文化的隱喻。暗指一個人如果具有一副蛇蝎心腸，縱然會百般掩飾自己，但終究會被識別并暴露本來面目的。相反，大慈大悲的觀音菩薩，則以其雍容端莊的面孔和善良正義的心腸，贏得了無數人的敬仰。生活中，如果一個人尖酸刻薄、心胸狹隘，那么即使其貌若天仙，也不會招人喜歡的。就像林黛玉，初看相貌姣好，但時間一長，似乎就是一張“苦瓜臉”。很多人因為其性格偏狹善妒而被別人在心里將之打入冷宮。所以，那些心地善良正直的人，在相貌上給人的感覺都很舒服。

塑造：你的臉盤，你來做主

在心理方面，如果一個人的內部自我結構是不和諧的，即自我的一部分和另一部分“打架”，那么這種沖突要么表現為自我的內在心理沖突，要么外化投射到自己和他人的人際關系當中，即自己和他人容易發生沖突。心理沖突內化的人反映在面相上，往往是耷拉著臉，一副愁容苦相;心理沖突外化的人則會有一種兇狠或怨恨的面孔，比如一臉橫肉。而內心和諧的人，在相貌上往往會給人一種平和輕松的感覺。

此外，對容貌進行的心理學研究表明，人在照鏡子時，大腦會進行自動完善。所以，鏡子中的人會比真實長相好看30%。即人在根據自己對自己的期望來“塑造”自己的形象，當然當事人自己是覺察不到的。而在看待他人時，人的這種能力也會被調動起來，如果對其有好的感覺或期待，就會在這種感覺或期待的驅動下，“塑造”對方在自己心中的形象。如果對方是名人甚至是偶像，被夸大的成分，則不止是30%。

所以，如果你已經30歲了，就需要為自己的相貌負責了！精氣神，可以改變面貌。你的臉盤，你可以做主！