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舒緩壓力妙方多

2017-07-01 08:18:11  來源:360常識網   熱度:
導語:緊張的生活節奏和巨大的生活壓力,讓很多人患上了不同程度的抑郁癥。盡管人們可以采取這樣或那樣的方法來治療病癥,不過保持一份健康平和的

緊張的生活節奏和巨大的生活壓力,讓很多人患上了不同程度的抑郁癥。盡管人們可以采取這樣或那樣的方法來治療病癥,不過保持一份健康平和的心態才是關鍵。專家建議,人們在平時緊張忙碌的工作中,不妨抽空暫時放下手中的工作,做一點簡單的游戲來輕松一下自己。

端酒杯原本是餐廳服務員的專利,而端酒杯比賽則是一項考驗選手平衡能力的比賽,要想贏得比賽不僅要腳下跑得快,手上端的酒杯還必須得滴酒不灑,否則就得被罰出局。推床比賽和端酒杯相比雖然穩當多了,但要控制好方向也不容易,這需要選手有足夠的控制力和方向感。

如果你想體會自由飛翔的感覺,也可以帶上自己設計的無動力滑翔機參加趣味滑翔比賽。比賽規定每架滑翔機長不得超過9米,連飛行員在內,重量不能超過204公斤。評委將根據選手滑翔的距離、滑翔機的造型和入水的姿勢來進行評判。比賽的勝負并不重要,關鍵是贏得一個好心情。

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