目錄：

第一章：克服4大心理障礙 幫剩女早日“脫光”

第二章：專家解析 “老處女”的4大疑心病

第三章：簡單八招 讓你從剩女中突圍而出

很多剩女看似瀟灑不已，實(shí)際上或多或少都有些心理障礙，眼看著身邊的姐妹一個(gè)個(gè)結(jié)婚嫁人，自己只能在暗中傷心。下面我們來盤點(diǎn)下，黃金剩女們都有哪些心理疾病吧，看看有什么好方法能助剩女們突圍而出呢？

克服4大心理障礙 幫剩女早日“脫光”

“黃金剩女”要怎樣克服心理障礙，才能獲得幸福呢？看著周圍的朋友同事一個(gè)個(gè)步入婚姻的殿堂，在一旁大秀秀恩愛親密，“黃金剩女”們心里的苦只有自己知道。

恨嫁是“黃金剩女”永恒的心理狀態(tài)，她們每天都在渴望有個(gè)人陪著逛街、吃飯，回家不再是冷冰冰的一堵墻。那么，“黃金剩女”們不同的心理想不想知道怎樣克服心理障礙，才能得到屬于自己的幸福呢？我們針對(duì)“黃金剩女”不同的心理障礙，給出各自的解決之道。

一、 擔(dān)心婚后不自由

解決方法：嘗試承擔(dān)

怎樣克服心理障礙，關(guān)鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會(huì)有許多的不習(xí)慣，比如討厭二人天天相對(duì)，討厭生活瑣事等等，但無論如何，都不要輕言放棄。

不妨為自己設(shè)定一個(gè)為期三個(gè)月的時(shí)間段，在這期間去盡力承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，度過心理適應(yīng)期后，你對(duì)愛情與家庭的信心，一定會(huì)飛快增長。

二、擔(dān)心對(duì)未來老公不夠了解

解決方法：男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備

這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對(duì)未來婚姻的恐懼感。

三、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)?rdquo;

解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動(dòng)

首先就要擺脫對(duì)婚姻生活不切實(shí)際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生，同時(shí)也意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)，盡自己做丈夫或妻子的義務(wù)。

四、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途

解決方法：“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙，首先要改變擔(dān)心結(jié)婚會(huì)影響工作前途的心理

生子是一個(gè)女人的必經(jīng)階段，如果說22歲的女子是靠一點(diǎn)青春和乖巧博得好感的話，一個(gè)28歲的女人則需要體現(xiàn)穩(wěn)重和能干。一個(gè)大齡女子為了工作而不結(jié)婚是完全沒必要的，正常的婚育應(yīng)該是公司和個(gè)人都應(yīng)該考慮的問題。

每一個(gè)女人都有被人愛的權(quán)利。“黃金剩女”要想把自己嫁掉，關(guān)鍵還在自身，必須要了解怎樣克服心理障礙，然后根據(jù)自己的情況，克服自己的自己的心理障礙，才能迎來甜蜜的愛情。

專家解析 “老處女”的4大疑心病

有人曾在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布了一篇名為“老處女的面相及化解法”的帖子，總結(jié)出四大類“老處女”的面相，并逐個(gè)分析了她們嫁不出去的原因。真如這篇文章所言，“嫁不出去”和長相有關(guān)嗎？老處女可從外貌判斷出嗎？

老處女疑心病面相一：耳小、耳反、無耳垂。

專家解讀：我們所謂的“面相”，也就是長相，70%以上都跟DNA有關(guān)。長相另外的20%-30%則是由后天的生活習(xí)慣決定的。

“耳小、耳反、無耳垂”，在今天并不能稱為生理缺陷，相反的，目前很多時(shí)尚的“新新人類”，尤其是一些很年輕的女孩子還要刻意通過整形手術(shù)，將自己的耳朵改造成“無耳垂、無耳棱”的另類“外星耳”，難道她們會(huì)集體變成“老處女”嗎？

老處女疑心病面相二：額高而突。

專家解讀：額頭的高低是由額骨決定的，而額骨的結(jié)構(gòu)往往和嬰幼兒時(shí)期的睡眠姿勢有關(guān)。中國人習(xí)慣的“仰面而睡”其實(shí)壞處不小，它導(dǎo)致處在發(fā)育生長期的面部骨骼（主要是額骨上下頜骨和顳骨等）脫離了有效控制力量，并受地心引力作用朝兩側(cè)發(fā)展，容易形成所謂的 “扁腦袋”和“大餅?zāi)?rdquo;。

西方人的面部輪廓之所以比較有立體感，額頭比較飽滿，是因?yàn)楹芏喔改付加幸庾R(shí)地使孩子養(yǎng)成“趴著睡”的習(xí)慣。這樣的睡姿使嬰幼兒柔軟的顱骨兩面受壓而向前后方向發(fā)育，額頭自然膨隆而比較飽滿。

如果真有所謂的“老處女面相”，那豈不是很多西方人都嫁不出去？況且時(shí)下正在流行“大奔頭”美女，安吉利娜·朱莉、金泰熙、林志玲等明星的炙手可熱，就是最好的證明。

老處女疑心病面相三：鼻梁斷，橫紋破。

專家解讀：一般說來，鼻梁有明顯凹斷的，大都是由外傷引起，也就意味著并非是先天而成。“面相”之說，顯然牽強(qiáng)。

而“鼻梁處有明顯線紋”，恰恰是美女笑起來的最大特征。比如當(dāng)紅組合“Twins”里的阿Sa和阿嬌，都是一笑起來鼻子上就布滿很多細(xì)細(xì)小小的紋路，非常可愛。封建迷信觀念中，有很多是拿“鼻子”做文章的說法，經(jīng)常將鼻梁不光滑平整的女性視為 “克夫”，并大加貶低。

老處女疑心病面相四：眉長、鼻太長。

專家解讀：“眉毛”的長短，還經(jīng)常和后天的修剪習(xí)慣有關(guān)，不同的臉型需要搭配不同的眉型，難道留著長眉毛的人都是嫁不出去的“老處女”嗎？至于“鼻太長”的說法，就更不適宜中國人的實(shí)際情況了。中國的大部分城市由于地處溫帶和亞熱帶，冬天的氣候不會(huì)異常寒冷，因此鼻子也不會(huì)像北歐人一樣，為了抵御嚴(yán)寒而進(jìn)化得又長又直。中國的女孩，鼻子不好看的原因大部分是“過于短小”，那么又何來“鼻太長”？

壓力過大催生“心理疑病癥”

心情一低落就擔(dān)心是“抑郁癥”，怕要自殺；又氣又恨不能平靜的時(shí)候就懷疑自己得了“狂躁癥”，可能危害社會(huì)；不喜歡讀書就歸結(jié)為“閱讀障礙”；算錯(cuò)報(bào)銷單就自卑是“數(shù)字恐懼癥”。現(xiàn)在，越來越多的白領(lǐng)喜歡用心理學(xué)來分析自己的日常行為，但是對(duì)這門科學(xué)的一知半解，使他們習(xí)慣將一切負(fù)面情緒上綱上線，定義為“心理疾病”，然后要么自卑消沉，要么盲目治療。有心理學(xué)專家指出，這樣庸人自擾的情形稱為“心理疑病癥”，它是壓力作用下緊張情緒的一種畸形釋放表現(xiàn)。

除了上述生理原因之外，心理學(xué)專家進(jìn)一步指出，“心理疑病癥”的患者大多在競爭壓力過大的生存空間缺乏安全感，自我意識(shí)強(qiáng)烈，凡事苛求完美。因?yàn)闅埧岬默F(xiàn)實(shí)往往不夠“完美”，所以內(nèi)心會(huì)報(bào)有某種“逃避現(xiàn)實(shí)”的渴望和沖動(dòng)。故而在遭遇挫折和失敗時(shí)，不能很客觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而是盲目借助和迷信所謂的“心理學(xué)”，給自己的負(fù)面情緒亂貼標(biāo)簽，從而以“病人”的姿態(tài)出現(xiàn)，期望可以博取同情，逃避責(zé)任。

專家最后指出，這種臆想出來的“心理疾病”雖然是“莫須有”，但危害同樣很大。為人處事應(yīng)當(dāng)客觀從容，長期人為擴(kuò)大情緒問題，可能會(huì)導(dǎo)致真正陷入“心理死角”。

簡單八招 讓你從剩女中突圍而出

1、高雅但不矯情

什么女人讓男人怕？矯情的女人。什么女人尤其讓男人怕？把矯情當(dāng)高雅并樂此不疲的女人。

偏偏這又是兩個(gè)容易被混淆的概念。簡要的說，高雅的女人不但喜歡手持高腳杯飄逸在雞尾酒會(huì)之中，她也同樣可以拎著易拉罐啤酒流連于海鮮大排檔。而那些沒有燭光就不叫晚餐的女士，恐怕還有得“剩”。

2、自信而不自我

這是一種潛移默化的舒適。比如汽車即將駛?cè)敫咚俟肥召M(fèi)站，而他的兩手既要抓著方向盤，又要忙著降下車窗，這時(shí)身邊的女人體貼地遞上數(shù)目合適的零錢，讓他不至于太手忙腳亂，他就會(huì)感到這種舒適了。

沒人要你俯首貼耳，只不過在他不方便時(shí)提供一點(diǎn)方便而已。男人結(jié)婚，是為了得到一個(gè)默契的生活拍檔。如果覺得袖手旁觀天經(jīng)地義，那么沒問題，高傲的孤獨(dú)也是一種境界。

3、誘人而不纏人

見過馬戲團(tuán)演出嗎？無論是聰明的大象還是憨態(tài)可掬的黑熊，都會(huì)在完成表演后得到一塊喜歡的糖果或者小點(diǎn)心。馴獸師是務(wù)實(shí)的，他明白要想讓這些龐然大物乖巧聽話，糖果比鞭子更有效。如果沒完沒了地驅(qū)使，累人倒在其次，熊脾氣上來還有可能罷工。

對(duì)男人也一樣，吸引永遠(yuǎn)比督促管用。多展示你的魅力，少索取他的承諾，天天纏著他只會(huì)讓他壓力過載。如果認(rèn)為還是纏著保險(xiǎn)，也無妨，這里的區(qū)別僅僅是自信二字。

4、執(zhí)著而不偏執(zhí)

等待一個(gè)男人，他在人格上尊重你、在責(zé)任上有擔(dān)當(dāng)、在物質(zhì)上不寒酸、在修養(yǎng)上不粗鄙，那么這是執(zhí)著的“嫁個(gè)好男人”。等待一個(gè)男人，他要既富有又英俊、既浪漫又專一、既睿智又年輕……那么這是偏執(zhí)的“非精英不嫁”。這樣的完美男人存在嗎？也許存在吧？但是他憑什么一定娶你呢？

5、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

吸引別人的前提是調(diào)整好自己。能夠忍受孤獨(dú)和艱辛才不會(huì)急切地尋求陪伴，即使寬厚的肩膀也要辨別之后再依靠。稍有抑郁就尋求依賴和寄托的女人正是花花公子的好獵物。

6、學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)

“剩”下了，就不要再幻想。“剩女”面對(duì)的男人都是30歲以上的“老油條”。對(duì)他們來說，婚姻決不是酸酸甜甜的心跳加速，也許更像一樁生意。那么打情罵俏之余，別忘了談?wù)剹l件！

7、學(xué)會(huì)等待

嫁錯(cuò)和不嫁，哪個(gè)代價(jià)更大？眼看著生日一個(gè)個(gè)過去，也許有人想收攤大甩賣了吧？剛嫁給“委曲求全”，也許就碰見了“真命天子”，一時(shí)寂寞變成一生錯(cuò)過，腸子悔清值得嗎？

8、學(xué)會(huì)消遣

消遣，但不能被人消遣！身邊的男伴也許會(huì)讓潛在的好男人誤會(huì)你名花有主，更可能使你一葉障目。一個(gè)有分寸、知進(jìn)退，懂得克制和禮貌，能及時(shí)讓出位置的隱身“Game partner”比丈夫還難找。如果耐不住寂寞想消遣，那么不但要堅(jiān)強(qiáng)，更要找對(duì)人。

結(jié)語：“剩”并不是一件可怕或羞恥的事，只能說明和你有緣分的那個(gè)人還沒有出現(xiàn)而已，因?yàn)槭Ｅ诵枰托牡却龅胶玫哪猩鲃?dòng)出擊，這樣才能早日“脫光”哦~