我們每個(gè)人的身邊總是會(huì)有那么幾個(gè)人，腦袋里面裝著一些和別人不一樣的思想。不是被人雷，就是雷倒人。其實(shí)這也是一種心理放松的方法。

N個(gè)理由愛(ài)上“雷”

雷人，類似晴天霹靂，但又與晴天霹靂不同。晴天霹靂多用于驚聞噩耗的時(shí)刻，而雷人極度夸張地表達(dá)了個(gè)人對(duì)喜劇、無(wú)奈、尷尬場(chǎng)合中行為和語(yǔ)言的感受……如今，越來(lái) 越多的入發(fā)現(xiàn)著、迷戀著、創(chuàng)造著“雷”——

自述者：黃田田31歲市場(chǎng)部經(jīng)理

迷“雷”悟語(yǔ)“雷”出自由的自己

說(shuō)到雷人，我不得不提Lady GaGa。她是美國(guó)明星，造型大膽出位，內(nèi)心無(wú)比強(qiáng)大。

據(jù)說(shuō)，Lady GaGa出位的行為曾遭到了很多人的反對(duì)，甚至連她爸爸都看不慣，不止一次在公眾場(chǎng)合表示不滿，但Lady GaGa覺(jué)得，人活著要為了自己，只要自己樂(lè)意，別人就干涉不了。畢竟，每個(gè)人的生命都是獨(dú)一無(wú)二的，都是屬于自己的，

現(xiàn)在我做事情時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地將Lady GaGa作為榜樣，因?yàn)樗袀€(gè)性，敢于展示自己。也許有一天，我也會(huì)成為“雷人”，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，能夠傲真正的自己，才是我生命的重要意義。

心理話外音

由于生活的條條框框過(guò)于繁多，所以對(duì)于想突破這些規(guī)則的人來(lái)講，就會(huì)變得格外費(fèi)力。

毋庸置疑.Lady GaGa的“雷人”帶著出格、叛逆和自我，但這正是很多人想追求，卻又缺乏勇氣的方面。這個(gè)時(shí)候，對(duì)于那些能實(shí)現(xiàn)我們心理愿望的人，我們便會(huì)萌出羨慕和佩服，甚至想到要追隨。這種心理狀態(tài)，在心理學(xué)上稱為“認(rèn)同”。而黃田田對(duì)“雷”的熱衷，就與喜歡Lady GaGa有很大關(guān)系。

自述者：蔡敏菲29歲公司職員

迷“雷”悟語(yǔ) 喜歡被雷，喜歡開(kāi)懷大笑

我覺(jué)得自己以前是個(gè)挺嚴(yán)肅的人，一直學(xué)理科，二班后又從事理性的工作。曾經(jīng)一度，我上網(wǎng)也就是看新聞，讀小說(shuō)，但后來(lái)不知不覺(jué)竟特別喜歡雷人的東西了。比如總是忍不住去搜索犀利哥的照片，鳳姐的視頻，還有一些惡搞的小品。有時(shí)候看著這些東西，心里有一種說(shuō)不出的快感，覺(jué)得這些人怎么這樣，太不可思議了。但還是忍不住繼續(xù)看，經(jīng)常被逗得前仰后合。漸漸地，被“雷倒”已經(jīng)成了我生活中可缺少的內(nèi)容，因?yàn)樗o我的生活增添了笑料。

心理話外音

精神分析鼻祖弗洛伊德認(rèn)為，笑話是心理宣泄的一種形式，可以避免讓我們的心理過(guò)度壓抑。換句話，笑話可以幫助我們對(duì)付那些讓我們感到不安的因素。我們喜歡被“雷”，很大程度上是因?yàn)?ldquo;雷”激活了我們的開(kāi)心神經(jīng)，雖然很多搞怪的樣子，談不上優(yōu)雅，卻可以十分精準(zhǔn)地觸動(dòng)我們的笑神經(jīng)。開(kāi)懷大笑的一瞬間，所有憂愁、壓力、煩惱都被暫時(shí)拋到九霄云外。積極的情緒被調(diào)動(dòng)，同時(shí)，笑還能通過(guò)神經(jīng)反射，使大腦皮層活動(dòng)增強(qiáng)，有助于消除緊張、抑郁等不良情緒，改善睡眠和精神狀態(tài)。而渴望帶給自己一場(chǎng)“歡笑盛宴”，是很多入渴望被“雷”的理由。

自述者：路小妮 38歲 美術(shù)編輯

迷“雷”悟語(yǔ) 信心是被名人“雷”出來(lái)的

我最喜歡看明星的“雷人”事件。他們平時(shí)總是以完美形象示人，給人高傲、不可一世的感覺(jué)，但當(dāng)他們“雷相大漏” 我經(jīng)常看明星雷人的裝扮、雷人的吃相，雷人的不雅動(dòng)作，邊看邊“噴”。可能是我心里有點(diǎn)陰暗，總之，有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍，進(jìn)而膨脹起了自己的信心。

心里話外音

“雷人”的一大特征，就是將尷尬、丟人、丑相放大了示人。明星本來(lái)就受人關(guān)注，若他們的某些不雅被示人，那么一定會(huì)引發(fā)更多人的好奇心。當(dāng)然，好奇心只是大家喜歡看明星雷人事件的一個(gè)小原因而已，更大的原因在于，當(dāng)我們看到明星雷人的那一刻，內(nèi)心中獲得了一種優(yōu)越感，即“我都比你強(qiáng)”的感覺(jué)。平日里，我們?yōu)樯聿牟患眩虬鐭o(wú)方，皮膚不好等一系列的小自卑，都在明星的雷人事件面前悄悄消失。

這雖然談不上是一種激發(fā)信心的積極方式，卻同樣起到了平衡內(nèi)心的作用。

自述者：秦艷艷 40歲 會(huì)計(jì)

迷“雷”悟語(yǔ)嘗試?yán)兹耍o自己新鮮的感覺(jué)

去年新春聯(lián)歡，我們部門想著到底要演個(gè)什么節(jié)目呢，想來(lái)想去，有人說(shuō)干脆自編自演“西游記”吧！大家都覺(jué)得挺新鮮。后來(lái)排練的時(shí)候，卻覺(jué)得笑料不 夠。這時(shí)候有人提議，干脆反串吧！讓美女來(lái)扮演師 徒四人，帥哥來(lái)扮演蛛精。大家聽(tīng)了都笑翻了，真的采取了這個(gè)提議。開(kāi)始的時(shí)候，大家覺(jué)得特別別扭，特放不開(kāi)，但排練了幾次，就都“角色上身”了，而我卻扮演的“豬八戒”可想而知有多雷人了。表演那天，臺(tái)下的人都笑暈了，我們的表演也因?yàn)槌兹硕@了獎(jiǎng)。

就從那時(shí)起吧，我發(fā)現(xiàn)自己好像萌生了一種勇氣。不敢穿的衣服敢穿了，不敢做的事情敢做7，好像一下子覺(jué)得生活需要有點(diǎn)小小的冒險(xiǎn)。而每當(dāng)進(jìn)行完一次小小的嘗試時(shí)，我都從心里對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)什么呀！大不了就是雷人一下嘛！”

心理話外音

很多時(shí)候，新鮮的生活內(nèi)容，會(huì)激發(fā)我們新鮮的內(nèi)心感受。比如說(shuō)，蹦極，在體驗(yàn)過(guò)緊張之后，我們會(huì)對(duì)自己內(nèi)心有一個(gè)反饋：我是勇敢的，我是可以超越自我的。這種反饋，常常會(huì)影響我們對(duì)生活中其他事件的態(tài)度。

而雷人，也常常帶著冒險(xiǎn)，但這種冒險(xiǎn)又帶給了我們新鮮的感覺(jué)和刺激，所以對(duì)“雷”的好感，便越發(fā)強(qiáng)烈了。

“雷” 滿足了我們什么需要

不管是“雷人”還是“被雷”，這個(gè)行為已經(jīng)用它的迅猛、個(gè)性、新鮮、自由、獨(dú)立等特點(diǎn)，走進(jìn)了我們的生活。

1.“雷”滿足了求新求異的需求

求新求異，是涌動(dòng)在每個(gè)人心中的需求，而且這種需求向來(lái)就有。在網(wǎng)絡(luò)和媒體有盛行的昔日，人們其實(shí)也是很喜歡被雷的。“道聽(tīng)途說(shuō)”、添油加醋“均是人們渴望被雷的表現(xiàn)。因?yàn)榭释碳ぃ覀儠?huì)不自覺(jué)地去編造很多事情，并試圖用這些事情激起自己內(nèi)心的波瀾，同時(shí)也“雷倒”別人。

2.“雷”是創(chuàng)造力的萌動(dòng)

從小受價(jià)值觀念的影響，我們總在試圖與別人保持一致，也總希望做別人的影子，因?yàn)槟菢硬拍馨踩拍鼙唤蛹{。然而，這樣的教育是的我們變得越 來(lái)越?jīng)]有自我，這也導(dǎo)致了我們創(chuàng)造力的缺失。而雷，是對(duì)創(chuàng)造力進(jìn)行救場(chǎng)的一種方式，雖然救得有些“照貓畫(huà)虎”，有些牽強(qiáng)附會(huì)，甚至難免帶上粗糙和低 俗，但是，卻依然是-種對(duì)創(chuàng)造力的呼喊，是一種對(duì)現(xiàn)狀渴望改變的勇氣。

3. “雷”是對(duì)突破舒適區(qū)的渴望。

心理學(xué)上有個(gè)概念叫做舒適區(qū)，舒適區(qū)之內(nèi)的事情，我們做起來(lái)會(huì)很輕松，而跨出舒適區(qū)，我們則會(huì)感到不安。但是舒適區(qū)并不是一成不變的，如果我們不去突破，它就會(huì)像烈日下的小水潭，不斷地縮小，慢慢地，舒適區(qū)也會(huì)變得不舒適了。而突破舒適區(qū)，并非輕而易舉的事情，它常常伴隨著未知的焦慮和不安。而“雷”作為一種“出格”，則是對(duì)舒適區(qū)的挑戰(zhàn)。雖然可能遭到批評(píng)、嘲笑甚至譏諷，但卻是另一種不安于現(xiàn)狀的蠢蠢欲動(dòng)。

4.“雷”其實(shí)是渴望被關(guān)注、被認(rèn)可

像那個(gè)上課做鬼臉的孩子一樣，我們內(nèi)心都渴望被認(rèn)可、被欣賞、被關(guān)注，而且，如果童年時(shí)的我們，很少得到來(lái)自父母的認(rèn)同、欣賞和關(guān)注時(shí)，這種需求在我們成人后會(huì)更加強(qiáng)烈。有人會(huì)通過(guò)努力工作獲得認(rèn)可，也有人會(huì)通過(guò)外在的打扮來(lái)獲得認(rèn)可。當(dāng)然，也有人會(huì)通過(guò)“雷人”來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。一個(gè)搞怪的裝扮，一個(gè)惡搞的行為，通常都會(huì)吸引人的眼球，于是，內(nèi)心的愿望得到了一種滿足。

“健康雷”需繞過(guò)這些誤區(qū)

1.避免陷入極端自戀

提到雷人，我們不難想到芙蓉姐姐，她聲稱自己貌美如仙，并認(rèn)為自己的S型身材可傾倒眾生，將別 人的譏諷和嘲笑理解成是對(duì)她的贊美，于是她更加賣力地去雷人……

心理專家認(rèn)為，美蓉姐姐已經(jīng)陷入一種極端自戀的狀態(tài).只是，極端自戀的背后，并不是真正的自信，而是對(duì)現(xiàn)實(shí)的遺避。于是，便偽裝出自信，那不自然、做作、夸張的肢體語(yǔ)言，便是她偽裝自信的結(jié)果。

雖然“雷”帶給我們輕松和快樂(lè)，但是如果影響了自己正常的生活功能，則是一種悲劇了。

2.避免沉溺于單一的平衡方式

心理失衡會(huì)讓人痛苦、挫敗，于是，我們便會(huì)不自覺(jué)地去尋找恢復(fù)心理平衡的方式，看到別人出丑、尷尬的雷人狀態(tài)，確實(shí)在某種程度上會(huì)提升自我接納，讓我們認(rèn)為自己還沒(méi)有那么糟。偶爾用此方法來(lái)平衡內(nèi)心無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，但是如果沉溺其中，則是非常不可取的了。它不僅僅會(huì)讓我們變得冷漠自私，而且，由于心靈總是用低等的方式去獲得滿足，久而久之，就會(huì)磨滅我們心靈的力量。

3.避免強(qiáng)化別人的悲劇

當(dāng)我們作為熱鬧的旁觀者，帶著或鄙夷或嘲諷的眼光去看雷人的芙蓉姐姐，鳳姐，犀利哥等人物時(shí)，我們或許不會(huì)覺(jué)得自己有什么錯(cuò)，畢竟我們只是集體狂歡的一員。但是，對(duì)于一個(gè)心理有某種缺陷的自戀狂來(lái)講，我們每個(gè)人的關(guān)注和狂歡，都是對(duì)他行為的強(qiáng)化，使得他離正常的心理軌道越來(lái)越遠(yuǎn)。而有一天，當(dāng)我們都厭煩了、看膩了，他使出渾身解數(shù)也不能再雷人時(shí)，這對(duì)自戀的人將是毀滅性的打擊。在這個(gè)過(guò)程中，自戀者充其量只是充當(dāng)了一個(gè)逗人發(fā)笑的小丑，沒(méi)有獲得任何的心靈成長(zhǎng)。

明白了這些，在面對(duì)林林總總的雷人信息時(shí)，我們就需要多一分判斷和慎重，多一些關(guān)懷和理解。

結(jié)語(yǔ)：鳳姐犀利哥這樣的雷神不是一般人能夠做到的。雷只是我們生活的調(diào)劑品，切莫讓它成為主食。(文章原載于《生活與健康》，刊期：2012.05，作者：玲潔，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。