你有好人綜合征嗎？
2016-05-17 16:58:27 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：實(shí)際上，只有滿足自己的需求，才會(huì)得到別人的重視；只有自己重視自己，才會(huì)得到別人的尊重；只有相信自己值得被愛，才會(huì)得到更多的愛。
每個(gè)人身邊都有一些對任何要求有求必應(yīng)、特別好說話的人。我的一個(gè)朋友整日省吃儉用，省下的錢全用來幫弟弟。自己有時(shí)覺得委屈，又不知道怎么回絕弟弟。老公也受不了，經(jīng)常爭吵。
好說話對“好人”們來說不僅是一種習(xí)慣，更是維系人際關(guān)系的工具。很多“好人”童年時(shí)遭遇家庭關(guān)系問題，如單親等。因?yàn)槿狈彝リP(guān)愛，他們往往對自己評(píng)價(jià)不高，覺得只有幫了別人，別人才會(huì)愛自己；只有做到別人希望的樣子，別人才會(huì)接納自己。但無條件滿足別人，只會(huì)讓自己的需求被壓抑，幸福感下降。
實(shí)際上，只有滿足自己的需求，才會(huì)得到別人的重視；只有自己重視自己，才會(huì)得到別人的尊重；只有相信自己值得被愛，才會(huì)得到更多的愛。
有這樣一個(gè)測試：
1.你是否心里說著“不”，嘴上卻答“是”？
2.你希望身邊的人都贊許你嗎？
3.有人因?yàn)槟愕暮侠硪蟛婚_心，你難受嗎？
如果你對上述問題都答“是”，你可能得了“好人綜合征”。可以每天抽一分鐘時(shí)間，對著鏡子，看著鏡子里自己的眼睛，堅(jiān)定地跟自己說：“我值得無條件被愛，我允許自己被愛！”堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生命有新的光彩。
