談話時有些小表情蘊(yùn)含著大意義，特別是微表情。它就是臉部表情的“笑里藏刀”。正常的表情一般持續(xù)在1/2秒到5秒之間，有一個起承轉(zhuǎn)合的過程。而微表情的與眾不同在于持續(xù)時間較短，一般只有1/25秒至1/5秒。這種表情往往和欺騙聯(lián)系在一起，無論是善意還是惡意。當(dāng)人們試圖掩飾、刻意隱瞞某種心理活動時，內(nèi)心的真實(shí)想法反而可能通過微表情表達(dá)出來。

生活中的“表情”秘密

相信很多人都有過這樣的遭遇：“為什么我不喜歡這個人笑成這樣？”比如，商場里的售貨員面對衣著寒酸的顧客，笑臉相迎中可能閃過一秒輕蔑的嗤笑。多數(shù)人會錯過微表情，但人們的大腦依然受到影響，據(jù)此改變判斷。如果，一個人在笑瞇瞇時出現(xiàn)了“冷笑”的微表情，對方會傾向于認(rèn)為這張高興的面孔在撒謊。

在我們的生活中，如果你真能在交往中察言觀色，隨機(jī)應(yīng)變，也是一種本領(lǐng)。比如在訪問中，訪問者正在全神貫注地與主人交談，而主人卻一面跟你說話，一面眼睛往別處看，同時有人在小聲講話，這表明剛才你的來訪打斷了什么重要的事，主人心里惦記著這件事，雖然他在接待你，卻是心不在焉。這時你最明智的方法是打住，丟下一個最重要的請求告辭："您一定很忙。我就不打擾了，過一兩天我再來聽回音吧！"你走了，主人心里對你既有感激，也有內(nèi)疚："因?yàn)樽约旱氖拢瑳]好好接待人家。"這樣，他會努力完成你的托付，以此來補(bǔ)報(bào)。

另外，如果在交談過程中突然響起門鈴、電話鈴，這時你應(yīng)該主動中止交談，請主人接待來人，接聽電話，不能聽而不聞滔滔不絕地說下去，使主人左右為難。

那么在人際交往中，我們?nèi)绾巫プ∷查g的“微表情”，讀懂真實(shí)內(nèi)心呢？

姜振宇十大經(jīng)典判斷

1、如果你是在回憶某件事情，那么眼神不應(yīng)該是直勾勾地看著對方；

2、快速地眨眼表示你很緊張或是很得意；

3、嘴巴抿緊、下巴上揚(yáng)這兩者都是自豪的表情；

4、說話時抿嘴有時是一種欺騙的表現(xiàn)；

5、膝蓋來回晃動是逃跑細(xì)節(jié)的變形，可能很有心理壓力，想趕快結(jié)束；

6、如果整個表述過程都很穩(wěn)定（沒有波動），那就具有一定欺騙性，可能是在背東西；

7、聽到別人對于自己自豪的事情給予否定，會不自覺表露出厭惡、輕蔑、撇嘴的表情；

8、人在回憶顏色和數(shù)字的時候，眼睛看的方向是不一樣的（因?yàn)榇竽X功能分區(qū)不同）；

9、一般人雙手背在后面是緊張的表現(xiàn)，但如果他的手始終是松弛的，沒有握拳、沒有把手指繃緊，一般表示他對目前的情境是不適應(yīng)的，有點(diǎn)緊張，但是他心里其實(shí)很有譜；

10、眼睛先往旁邊看，再往下看，帶有一定的欺騙性。

看看微表情透露的信息

吃驚表情超過3秒———有做作嫌疑

回答有壓力的問題后，舔嘴唇———說謊

笑時只有嘴和臉頰變化，而沒有眼睛的閉合動作———假笑

嘴角單側(cè)上揚(yáng)———輕視

下眼瞼緊繃———厭惡或憤怒

注視對方眼睛——撒謊中

中斷眼神交流——不代表撒謊

揉鼻子——掩飾真相

眼睛向右看是在回憶，向左看是在思考謊話。

瞳孔放大——恐懼、有性欲

抿嘴——模棱兩可的動作

鼻孔外翻，嘴唇緊閉——生氣

下巴揚(yáng)起，嘴角下垂——自責(zé)

眉毛向上——拉緊、恐懼

猛然睜大雙眼——驚訝

單眼微瞇，單側(cè)嘴角微挑——不屑、輕蔑；