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肝癌飲食 生姜食用不當或可導致肝癌

2017-07-03 14:37:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:談到癌癥大家都面色恐懼,這種疾病是大家最不愿意招惹確在日常生活中病發(fā)率最高,那么在日常生活中飲食不當也可以導致癌癥的這個你知道嗎?

談到癌癥大家都面色恐懼,這種疾病是大家最不愿意招惹確在日常生活中病發(fā)率最高,那么在日常生活中飲食不當也可以導致癌癥的這個你知道嗎?今天小編就帶你了解一下生姜食用不當引起的后果。

美國食品藥物管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素,150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。

在美國不再允許黃樟素作為食物添加劑。最近,歐盟專家委員會決定,在歐盟范圍內進一步降低黃樟素的允許劑量,以減少對人體的危害。國際食品添加劑法典委員會正在啟動制定的《食用香料使用準則》中規(guī)定,黃樟素在食品和飲料中最大限量為1毫克/千克。

中國的生姜等作料,也需要少用或者限制使用這些作料了。建議改變一些傳統(tǒng)飲食制作習慣。至少,不要天天在菜肴中加生姜等作料;盡量少吃鹵菜。因為鹵菜制作中,八角、桂皮、茴香、花椒等香辛料,是“當家”作料。生姜等天然香辛料中,或多或少含有黃樟素。如同“土豆長芽不能吃”一樣,生姜爛了也不能再用。爛生姜的黃樟素含量更高。

專家稱,生姜等香辛料除了含有可引起肝癌的黃樟素外,食用過多還容易導致胃酸分泌過多和胃脹氣,引起頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難,甚至影響肝、腎功能,對人體健康有較大危害。

誘發(fā)肝癌的因素有哪些

1、病毒性肝炎

臨床上引發(fā)肝癌的常見病因多見于各型肝炎病毒,尤其是乙肝病毒可列為之首,因此乙肝患者尤其是罹患肝癌的高危人群,要引起這方面的警覺意識并能夠定期檢查,對肝癌的預防及早期發(fā)現(xiàn)是很有意義的。

2、肝硬化

在肝癌的演變過程中,多認為肝硬化可謂是肝癌的前湊,不管是酒精、藥物還是肝炎引起的肝硬化,在肝細胞的反復損害與再生過程中可能發(fā)生間變和癌變,因此說肝硬化亦是引起肝癌的一大病因。

3、黃曲霉素

經(jīng)研究證實霉變的花生、玉米等食物中含有致癌物質黃曲霉素,其達到肝臟后代謝物:環(huán)氧化物,可干擾DNA的正常轉錄;黃曲霉毒素B1具有強烈的致癌作用,因此避免食用霉變的食物有助于肝癌的預防。

肝癌的治療方法 改變不良習慣遠離肝癌

可控因素一 防病毒感染別亂吃藥

慢性肝炎患者肝癌的發(fā)生幾率比正常人高出100倍。葉永安認為,普通人防肝癌首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。

要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝臟損傷,不可亂服,如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥、治療感冒的藥等。另外,許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現(xiàn)象也較嚴重。一些以“保肝藥”、“提高免疫力藥物”、“營養(yǎng)藥”為標榜的藥物,往往名不符實,切忌濫用。

可控因素二 海產品少吃“生猛”的

肝癌年輕化,與年輕人越來越多不良生活習慣有著很大關系。

很多年輕人營養(yǎng)過剩、肥胖,早上不吃東西,晚上暴飲暴食,喜歡睡懶覺,這些都是危險因素。

對于現(xiàn)代人來說粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德,更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。劉士敬認為,年輕人吃得太豪華,喝酒吃肉,還有獵奇心理,什么新鮮吃什么,生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃,卻不知不少海產品由于污染,可能會含有各種肝炎病毒,一旦食入,有可能導致急性肝炎的發(fā)生。這也是我國東南沿海一帶是肝癌高發(fā)區(qū)的原因之一。

這些生活習慣雖然不會直接導致肝癌的發(fā)生,但疊加之后就會有肝癌危險。肝癌往往是以肝硬化為基礎,喝酒導致的酒精肝,暴飲暴食導致肥胖引起脂肪性肝炎,過分節(jié)食導致肝損傷,這都有可能直接導致肝硬化。而早上不吃東西導致營養(yǎng)不均衡,熬夜睡懶覺導致人體生物鐘紊亂等,則是會降低免疫力,從而成為導致肝癌的疊加因素。

可控因素三 壞情緒壓垮身體

現(xiàn)代人生活壓力越來越大,而在我國目前又沒有龐大的心理醫(yī)生隊伍來幫助人們緩解這種壓力,心態(tài)調整不好,就容易發(fā)病。

“情緒,工作壓力,尤其是不良心態(tài)對免疫系統(tǒng)有較大的打擊,火上澆油。”葉教授說。

不少人在得知自己感染了乙肝病毒后,恐懼,抑郁,整天不思茶飯,用手撫摸肝部,有時一摸就摸上兩三個小時,擔心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續(xù),就會導致一系列的神經(jīng)、內分泌和免疫功能的變化,使血液中的抗癌細胞明顯減少,癌變就會真的發(fā)生。

肝癌飲食

1、枸杞甲魚

枸杞 30 克,甲魚 150 克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可,枸杞與甲魚湯均可食用。每周 1 次,不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油煎炸、堅硬的食物及刺激性調味品。具有滋陰、清熱、散結、涼血,提高機體免疫功能。

2、茯苓清蒸桂魚

茯苓 15 克,桂魚 150 克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯,具有健脾利濕,益氣補血功能。

3、翠衣番茄豆腐湯

西瓜翠衣 30 克,番茄 50 克,豆腐 150 克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲做湯食。經(jīng)常食用,具有健脾消食,清熱解毒,利尿、利濕等功效,虛寒體弱不宜多服。

4、薊菜鯽魚湯

薊菜 30 克,鯽魚 1 條。薊菜與鯽魚共同煮湯,加適當調料即成。經(jīng)常食用,具有消淤血、止吐、改善癥狀之工作。但脾胃虛寒、無淤滯者忌服。

5、芡實燉肉

芡實 30 克,豬瘦肉 100 克。兩者合起放砂鍋中加水適量燉熟后去藥渣,吃肉喝湯。經(jīng)常食用,此膳瀉火,祛痰、通便,有腹水者可用此方。

6、薄荷紅糖飲

薄荷 15 克,紅糖 60 克。煎湯后加糖調味即成。可代茶飲,此藥膳清熱,利溫、退黃;有黃疸、腹水者可選用。

7、青果燒雞蛋

青果 20 克,雞蛋 1 只。先將青果煮熟后再加入臥雞蛋,共同煮混后可食用。每周 3 次,每次 1 個雞蛋,可破血散于,適用于肝癌于痛、腹水明顯者。

8、彌猴桃根燉肉

鮮彌猴桃根 100 克,豬瘦肉 200 克。將上述兩物在硝鍋內加水同煮,燉熟后去藥渣即成。經(jīng)常食用,具有清熱解毒,利濕活血。

總結:平時我們的日常生活,飲食習慣要多注意,稍有不慎會惹病上身,到時候就麻煩了。通過小編以上的敘述,相信你們對生姜引起肝癌有所了解了吧,那么日常生活中就多注意吧。小編希望大家能夠有個健康的身體,快樂的工作。

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