身體健康五常看
2017-07-03 20:31:42 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：一 常看飲食：食欲是身體健康的晴雨表。當您的食欲突減、食量下降時，一定要請醫生查明原因。當然，食欲陡然亢進也是異常表現。
二?？大w重
一.?？达嬍常菏秤巧眢w健康的晴雨表。當您的食欲突減、食量下降時，一定要請醫生查明原因。當然，食欲陡然亢進也是異常表現。
二常看體重：體重迅速增加或急劇下降，都對健康不利。所以，將體重控制在一定范圍內尤為重要。
三?？此撸好總€人都有自己的生物鐘。如果長時間改變生活節奏，就會改變內分泌，導致神經紊亂和睡眠障礙。
四?？幢闵杭创笮”愕念伾２煌N類的飲食，排出的糞便也會呈不同顏色。當便中混雜血液或粘液，說明胃腸道出了毛?。捍蟊闳舫蕿r青般黑粘稠狀，說明消化道出血;大便若呈白色，可能是患了膽道疾病。
五?？雌猓鹤约菏欠窠洺o端地發脾氣，若是，有可能是疾病所致。一般來講。高血壓、胃病、肝炎等都會引起煩躁不安。使人容易動輒發脾氣。
