健康小常識(shí) 生活中這10類(lèi)人最長(zhǎng)壽

隨著我們生活水平的提高，人們的生活飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，變得更加的多樣化，正是由于這樣的變化，讓我們生活中出現(xiàn)了很多的長(zhǎng)壽老人，那么你知道自己大約能夠活多少歲嗎？今天我們就一起去了解一下在我們的生活中哪些人是最能長(zhǎng)壽的。

腰細(xì)者

實(shí)驗(yàn)證明，在我們的生活中，如果你的藥很細(xì)的話(huà)，你就是可能會(huì)比腰部不瘦的人要長(zhǎng)壽哦，大約可以活過(guò)70歲的腰細(xì)者占總?cè)藬?shù)的95%，而且這類(lèi)人很少患心血管疾病。

頭胎者

我國(guó)的數(shù)據(jù)表明，一、二胎者壽命最長(zhǎng)，在90歲高齡組中，第一、二胎出生的占60.6%，在100歲組中則占77.3%。

居住環(huán)境中多植物者

物質(zhì)生活條件相同，常年忙碌于綠葉紅花中的花匠，比長(zhǎng)居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

身材矮者

根據(jù)美國(guó)的科學(xué)家們認(rèn)為，人類(lèi)的生存是有一定的高度的，也就是說(shuō)人類(lèi)存在一個(gè)適宜生存的高度，具體來(lái)說(shuō)這個(gè)高度是：男子的高度為165-168厘米，而女子是159-162厘米是比較合適的。

稍胖者

美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的600萬(wàn)人中，調(diào)查他們的體重與壽命關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，如果是稍胖的人體能和抗病力均比瘦人要強(qiáng)，因而他們的壽命也會(huì)長(zhǎng)。這是由很科學(xué)的依據(jù)的，可信度很高哦。

禿頂者

男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均壽命長(zhǎng)。

耳長(zhǎng)者

相關(guān)研究了解到，耳朵長(zhǎng)的人一般都是高壽的，這也有可能是與我們中國(guó)的中醫(yī)學(xué)中所講的體內(nèi)腎氣旺有關(guān)系吧。

多夢(mèng)者

一些日本的研究人員發(fā)現(xiàn)，在我們的人腦中，存在著一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠影響我們的睡眠，我們將其稱(chēng)之為——催眠肽。對(duì)于多夢(mèng)的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)因?yàn)榇呙唠臏p少而更加的容易獲得長(zhǎng)壽。

B型血者

B型血者多溫和平靜，從容大度，不過(guò)分爭(zhēng)強(qiáng)好勝。在長(zhǎng)壽人群中，B型血的人占83%。

血壓略高者

芬蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，80歲以上的壽星，其血壓多在160/90 毫米汞柱左右，存活率遠(yuǎn)比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。

結(jié)語(yǔ)：看了本文，大家愛(ài)是不是被震撼到了呢？原來(lái)生活中長(zhǎng)壽的人還有這共同點(diǎn)呢，其實(shí)，想長(zhǎng)壽并不能，要注意養(yǎng)生，包括飲食養(yǎng)生，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生和心理養(yǎng)生，建議大家有興趣的看看自己是不是10類(lèi)長(zhǎng)壽人之一呢。