酒后頭痛怎么辦 中醫(yī)推薦小偏方
朋有聚會、公司聚餐、參加婚禮等，喝酒是難免的，酒后頭痛是常見現(xiàn)象，酒后頭痛怎么辦？以下中醫(yī)為大家推薦幾個解酒小偏方，希望可以幫助經(jīng)常喝酒的人們。
酒后頭痛——蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛.另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
酒后煩躁——酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收.由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
酒后頭暈——西紅柿
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失.實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
顏面發(fā)紅——芹菜汁
酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素.如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防.此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
酒后反胃——新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的.同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃，惡心的癥狀.如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
酒后口氣——柚子
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒.實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
酒后全身發(fā)熱——西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫.飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
酒后心悸胸悶——香蕉
飲酒后感到心悸，胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
酒后厭食——橄欖
橄欖自古以來就是醒酒，清胃熱，促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀.既可直接食用，也可加冰糖燉服。
