子宮后位該如何預(yù)防及治療
子宮后位臨床上比較常見，即子宮的縱軸不變，整個子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態(tài)，即子宮后傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮后位的形成有先天性與后天性的區(qū)別，除合并有婦科疾病外，絕大多數(shù)的子宮后位都可以順利懷孕，只有少數(shù)較嚴(yán)重的患者需要接受外科治療子宮后位。
子宮后位該如何預(yù)防及治療
子宮后位怎么辦
自我療法
1、手膝位運(yùn)動
（1）兩下肢輪流伸直向各方向運(yùn)動；
（2）屈肘、胸向前下伏地；
（3）右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起；
（4）足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
2、手足位（手足著地）運(yùn)動
（1）后坐于足跟上，然后還原；
（2）兩下肢輪流向前屈膝。
3、俯臥位運(yùn)動
（1）兩上肢輪流向后直舉；
（2）同時抬起兩下肢。
4、肘膝位運(yùn)動
（1）胸部向前向下伏地；
（2）兩下肢輪流向后上伸直；
（3）兩膝輪流向前向后爬行；
（4）足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
跪位運(yùn)動
跪位，身體直立，兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。產(chǎn)后要慎防子宮后位大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時復(fù)原。
在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。
在流產(chǎn)后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘連時會促使子宮后位的形成，故應(yīng)及早積極治療。嚴(yán)格執(zhí)行產(chǎn)后檢查，對產(chǎn)后子宮恢復(fù)不佳的，應(yīng)及時糾正。
子宮后位病因
1、多次施行人工流產(chǎn)，或人工流產(chǎn)后未能很好休養(yǎng)，盆腔感染，致使子宮向后方傾倒。
2、子宮、輸卵管或卵巢發(fā)生炎癥，導(dǎo)致子宮體和后方的直腸之間組織粘連，使子宮在牽引作用下脫離原來位置并向后傾倒，子宮呈后位，且活動度差。
3、由于子宮先天發(fā)育不良，造成子宮韌帶松弛，使子宮底部向后方或向左右兩則傾倒。
子宮后位癥狀
1、輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個腰部、骶尾部及兩側(cè)髂部均感酸脹難忍，個別患者酸脹延伸到下背部和兩側(cè)腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時并存，勞累和月經(jīng)期癥狀往往加重。
2、得不到及時矯正，還可繼發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、性感不快、流產(chǎn)、不孕等。
3、床表現(xiàn)根據(jù)子宮后倒的程度不同，子宮后位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。
4、度子宮后位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出現(xiàn)癥狀，無需治療，重度子宮后位常出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸。
5、后位的患者在受孕三個月后，若后倒子宮仍未自動糾正，則膀胱頸部及尿道的變位和宮頸上翹，可壓迫后尿道發(fā)生急性尿潴留。
子宮后位預(yù)防保健
大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時復(fù)原。在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。
側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。
在流產(chǎn)后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘連時會促使子宮后位的形成，故應(yīng)及早積極治療。嚴(yán)格執(zhí)行產(chǎn)后檢查，對產(chǎn)后子宮恢復(fù)不佳的，應(yīng)及時糾正。
1、避免罹患慢性支氣管炎，經(jīng)常咳嗽向下用力；需要注意的是，子宮位置常與睡眠姿勢有關(guān)，流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位，所以建議堅持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位。
2、睡眠時最好采取側(cè)臥位，不要采取仰臥位，以免日久天長，由于重力學(xué)關(guān)系子宮倒向后方；
3、平時注意體育鍛煉，增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松馳；
4、養(yǎng)成按時排除大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓；
以上就是360常識網(wǎng)給大家介紹的關(guān)于子宮后位的一些相關(guān)的知識，大家應(yīng)該都很了解了，在日常的生活中，要堅持的治療，不能半途而廢，要有一個正確的睡眠姿勢，希望以上的內(nèi)容能夠幫到大家。
