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吃得好鍛煉少,小心被腦卒中盯上!

2015-11-01 14:25:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:急性腦血管疾病是一種突發(fā)性強、危及生命快的嚴重性疾病,特別是缺血性卒中,能夠有效救治的治療時間非常短,發(fā)病3小時內(nèi)為最佳救治期,6小時內(nèi)得不到救治,死亡率、致殘率高

10月29日是“世界卒中日”,今年的主題是“關(guān)注中年人的中風(fēng)風(fēng)險”。昨日,記者前往河科大一附院新區(qū)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,請有關(guān)專家給廣大讀者講解有關(guān)卒中的知識。專家指出,腦卒中一向是老年人的疾病,但目前正逐漸呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。“其實腦卒中是可以有效預(yù)防和治療的。”

腦中風(fēng)

吃得好鍛煉少,小心被腦卒中盯上!

【病例】男子不到40歲,差點被“中風(fēng)”要了命

家住澗西區(qū)的王先生今年39歲,為讓妻兒過上更好的生活,在一家私企擔(dān)任業(yè)務(wù)員的他平時工作都特別忙,通宵加班、應(yīng)酬更是家常便飯,很少給自己休假的時間,可謂是“拼了”。

今年八月,在飯桌上聊得正起勁的王先生突然口齒不清,沒辦法說清楚話,反應(yīng)也變得十分遲鈍了,同桌吃飯的朋友見狀,趕緊撥打120將他送到河科大一附院就診。經(jīng)過醫(yī)生檢查,王先生是患了急性腦梗,醫(yī)生快速為他進行急診溶栓、取栓。好在王先生發(fā)病第一時間被送到醫(yī)院,又得到及時診治,很快就恢復(fù)了語言能力,也沒有落下后遺癥。

王先生想不明白,自己才40歲不到,平時感冒都很少得,怎么就和腦中風(fēng)這么嚴重的疾病扯上關(guān)系,他一直以為是老人才會有這方面的問題。對此,河南省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科分會常委、洛陽市神經(jīng)內(nèi)科分會第一副主委、河科大一附院腦科中心主任、神經(jīng)內(nèi)科主任黃麗娜教授表示,王先生的問題很可能源于不健康的生活方式,中年人上有老下有小,精神壓力大,運動量也少,35至40歲以后,心腦血管動脈粥樣硬化跡象。黃麗娜再三叮囑王先生,一定要改變現(xiàn)在的生活方式,預(yù)防腦中風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

【析因】腦卒中頻“出招”傷人,“罪魁”竟是這8大因素

據(jù)有關(guān)報告顯示,我國每年死于腦血管病的患者約130萬,卒中已經(jīng)成為我國居民的第一“殺手”。黃麗娜指出,腦卒中分為兩種,一種是出血性腦卒中,另一種是缺血性腦卒中,其中80%為缺血性腦卒中。導(dǎo)致缺血性腦卒中的根本原因是沉積在腦血管內(nèi)壁的由“壞”膽固醇組成的動脈粥樣硬化斑塊脫落,形成血栓,阻塞血管,造成局部腦部組織發(fā)生缺血、缺氧性壞死。這些“壞”膽固醇組成的斑塊就像潛藏在血管內(nèi)壁的不穩(wěn)定的“定時炸彈”,隨時可能在劇烈運動或情緒激動等誘因下發(fā)生破裂,使動脈迅速被堵塞,引發(fā)腦卒中等嚴重后果。黃麗娜表示,高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、心律不齊、家族史、缺乏運動、吸煙都是非心源性缺血性腦病的易患因素。

黃麗娜表示,腦卒目前正越來越向年輕化趨勢發(fā)展,令她印象深刻的是一名18歲男孩,從小愛喝飲料,好吃肥肉還不愛運動,體重達到了250斤。曾多次出現(xiàn)肢體無力,但其并未及時到醫(yī)院就診,送到醫(yī)院時已經(jīng)錯過了最佳治療時機,雖然命保住了,但還是落下了嚴重的后遺癥。“吃得越來越好,鍛煉越來越少,是導(dǎo)致該病年輕化的主要原因。”黃麗娜說,這也與該年齡段人群的工作特點密切相關(guān):工作壓力大、睡眠不足、飲食不規(guī)律,長此以往,血管極易發(fā)生動脈粥樣硬化。

【治療】爭分奪秒,抓住黃金1小時搶救時機

卒中一旦發(fā)生,就要盡快將病人轉(zhuǎn)運到能收治卒中的醫(yī)院進行治療。黃麗娜表示,急性腦血管疾病是一種突發(fā)性強、危及生命快的嚴重性疾病,特別是缺血性卒中,能夠有效救治的治療時間非常短,發(fā)病3小時內(nèi)為最佳救治期,6小時內(nèi)得不到救治或救治不當(dāng),死亡率、致殘率相當(dāng)高。因此,在腦血管急診救治上,時間就是大腦、是生命,對醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)條件和快速反應(yīng)機制都是一個極其嚴峻的考驗。

據(jù)黃麗娜介紹,早一分鐘溶栓,就能大大降低終身殘疾的可能性。作為河南省重點學(xué)科,腦血管急診溶栓重點科室,河科大一附院(洛陽)新區(qū)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,依托腦科中心,多學(xué)科聯(lián)動,構(gòu)建“黃金1小時”快速急診溶栓、取栓綠色通道,形成了一整套過硬的急診溶栓、取栓方案。患者入院,醫(yī)院特制的急診溶栓印章蓋上后,猶如尚方寶劍,各種檢驗一路綠燈暢通無阻,相關(guān)科室各負其責(zé),必須在限定的1小時之內(nèi)完成各項檢查,給患者用藥溶栓。如果在規(guī)定的時間內(nèi)溶栓效果不好的,嚴陣以待的神經(jīng)內(nèi)科介入中心將立即采取介入取栓、支架植入術(shù)等其他救治措施。而且,在無特殊情況下,時間不準超過3個小時。多年來,成功救治了大量的急性腦血管患者,極大地降低了死亡率和致殘率。

由于河科大一附院(洛陽)新區(qū)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在腦血管急救、診療上的顯著技術(shù)優(yōu)勢,每年都會接收大量洛陽及豫西地區(qū)腦血管轉(zhuǎn)診患者,成為洛陽及豫西地區(qū)重癥腦血管疾病診療中心。2015年前八個月,河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院(洛陽)新區(qū)醫(yī)院腦血管急診溶栓患者達110多例,溶栓人數(shù)全省排名第一,未出現(xiàn)一起死亡病例和醫(yī)療糾紛。

【提醒】保持良好生活習(xí)慣,打贏血管“保衛(wèi)戰(zhàn)”

“得不得心腦血管疾病,靠自己是完全可以有效預(yù)防的。”黃麗娜表示,人的血管就像水管,大腦好比“莊稼地”,新水管不生銹,而水中的雜質(zhì)多,長年累月就會沉積到水管壁上,水管就堵了,往大腦輸送血液的血管堵了或漏了,“莊稼地”就會旱死或淹死。所以控制危險因素、打贏‘血管保衛(wèi)戰(zhàn)’是關(guān)鍵所在。

“卒中預(yù)防比治療重要,預(yù)防腦卒中的新發(fā)和復(fù)發(fā),分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。”黃麗娜告訴記者,卒中的一級預(yù)防就是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴格控制高血壓、高血糖;減輕體重;嚴格戒煙;限制飲酒量;每星期保持足夠的體育鍛煉;保持良好的生活習(xí)慣。卒中的二級預(yù)防就是在卒中發(fā)生后通過藥物控制或其他治療手段避免再次復(fù)發(fā)。她強調(diào),藥物必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用,并且要定期到醫(yī)院復(fù)診,避免未經(jīng)醫(yī)師指導(dǎo)而自行停藥或減量。

掌握“fast”迅速識別輕型卒中

黃麗娜說,輕型卒中發(fā)作是患者發(fā)生腦卒中危險的警示信號,但因持續(xù)時間很短、病情迅速好轉(zhuǎn),常被患者家屬忽視。當(dāng)出現(xiàn)以下四種癥狀時,應(yīng)立即使用“fast”迅速識別。

四種癥狀

1.單側(cè)身體無力,嚴重時出現(xiàn)單側(cè)身體不能活動甚至沒有知覺。

2.突然發(fā)生一側(cè)口角及眼睛歪斜、一側(cè)額紋鼻唇溝消失,無法做閉眼、抬眉、鼓嘴的動作。

3.突然口齒不清,沒辦法說清楚話。4.頭痛、頭暈、嘔吐、視線模糊。

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