血壓高的原因
2017-04-18 18:02:31 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對于很多中老年患者來說，血壓高已經(jīng)等同于一個老朋友了，因為治療高血壓并不容易，而且甚至需要長期性服用藥物才能徹底將血壓維持在一定的
對于很多中老年患者來說，血壓高已經(jīng)等同于一個老朋友了，因為治療高血壓并不容易，而且甚至需要長期性服用藥物才能徹底將血壓維持在一定的范圍內(nèi)。因此我們需要認識和了解血壓高的原因，這樣才能更好地預(yù)防和杜絕這類疾病的產(chǎn)生。那么到底導(dǎo)致血壓高的原因是什么呢？
其實導(dǎo)致血壓升高的原因是非常多，而且比較復(fù)雜的，除了包括了心理，生理，甚至是社會的因素之外，還與一些個人的肥胖問題和日常的不良生活和飲食習慣等等有關(guān)系。下面就給大家介紹一下血壓高的原因。血壓高的原因
1、超重、肥胖：
體重指數(shù)增加是高血壓病最危險的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。2、飲食：
食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認為是可使血壓升高的因素之一。3、性別、 年齡：
年齡與高血壓關(guān)系也很大。就總人群來說，年齡每增加10歲，高血壓發(fā)病的相對危險性增加29.3%---42.5%。女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高于男性。4、性格：
性格與高血壓也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高。5、精神緊張：
長期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激(如噪音)，都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。6、工作壓力過重：
隨著人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產(chǎn)生一系列的變化，其中，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發(fā)高血壓。7、飲酒：
過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發(fā)病率增大。8、吸煙：
吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，長期大量地吸煙，也就是說，每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續(xù)性收縮，血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。9、遺傳因素：
高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發(fā)病概率高達46%，約個60%高血壓患者可詢問到有高血壓家族史。關(guān)于血壓高的原因是什么，原來一些肥胖的，脂肪較多的人比較容易導(dǎo)致血壓的升高。此外一些不良的生活習慣，例如：長期性的大量的吸煙和喝酒等，同樣容易造成血壓上升，甚至容易形成小動脈硬化等。因此我們應(yīng)該愛惜自己的身體，遠離煙酒這類刺激性的食物，并且適時地緩解和釋放心中的壓力，這樣才能避免高血壓的產(chǎn)生。
