總是后腦勺疼到底怎么回事？
很多人第二天睡覺(jué)起來(lái)，后腦勺特別疼，后腦勺疼一般都是因?yàn)槁湔恚i椎病，以及緊張性頭痛引起的，后腦勺疼常常讓人做事提不起精神。那么引起后腦勺疼的原因還有哪些呢？我們只有找到病因才好治療，我們接下來(lái)看看后腦勺疼是怎么回事吧。
后腦勺疼是怎么回事？
1、枕神經(jīng)痛
枕神經(jīng)是枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)的總稱(chēng)，均由頸l～3脊神經(jīng)的后根所組成。可由感染、局部刺激或或局部肌張牽拉所致。枕神經(jīng)痛的特點(diǎn)是，疼痛是從后頸部和枕部向頭頂部放散，往往呈閃電式刀割樣鉆痛
2、頸椎病性頭痛
頭痛部位最常見(jiàn)于頸后及枕部。專(zhuān)家稱(chēng)，約有一成以上的頸椎病患者都有強(qiáng)烈的頭痛表現(xiàn)，有些還表現(xiàn)為后腦勺痛。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的，頸椎片可有骨質(zhì)增生。
3、肌收縮性頭痛
也稱(chēng)緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書(shū)寫(xiě)、閱讀、長(zhǎng)期從事電腦工作，姿勢(shì)不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，腦血管痙孿，而產(chǎn)生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。
專(zhuān)家提醒，應(yīng)當(dāng)把緊張性頭痛看成是一種信號(hào)或警告，提醒自己需要放松，暫時(shí)放下手頭上的工作，消除疲勞，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做按摩，從而緩解頭痛癥狀。期癥狀輕的病人，需要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，見(jiàn)縫插針地給自己找樂(lè)子、放松一下。
冬季的時(shí)候，天氣較為寒冷，我們要注意頸部保暖，可以在白天為頸部戴上圍巾外，晚上還可以用熱水袋在頸部外敷，避免穿過(guò)于低領(lǐng)的衣服，另一方面也能去除頸部疲勞。小編提醒平日伏案工作的上班族要注意每半小時(shí)休息一次，讓頸部轉(zhuǎn)動(dòng)活動(dòng)一下。
