當前位置:首頁 > 健康 > 疾病預防 > 正文

嘴里苦應該吃點什么水果呢?

2017-04-19 11:37:22  來源:360常識網   熱度:
導語:在日常生活中,特別是高溫潮濕的夏季,不少人晨起感到口腔略苦,還有異味,舌苔也是薄薄一層黃色,食欲不振,這多半是肝火較旺,膽氣上升所

在日常生活中,特別是高溫潮濕的夏季,不少人晨起感到口腔略苦,還有異味,舌苔也是薄薄一層黃色,食欲不振,這多半是肝火較旺,膽氣上升所致。很多人想著吃藥解決,其實有很多水果是可以養肝降火,緩解口苦的,那么接下來,讓我們一起來了解一下,有哪些水果是可以吃的呢。

降肝火吃什么好

1、梨

中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等功能,可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。可見,梨不僅口感清甜,還有食療養生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到兩個梨,就可有效緩解癥狀。

2、蘋果

蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,并使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。

3、山楂

如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”癥狀,可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂,是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營養物質,并把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效,對辣椒也不例外。

4、吃草莓

對于肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助于人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持腦細胞的活躍。

這些水果雖好,但不能因此就想方設法靠吃口味重的食物來提味,也不能因為擔心吃錯就頓頓清燉白菜,這都是對脾胃虛弱患者非常不好的。通過食療和藥療,對于初期口苦可能會有幫助,但是還要結合治療才能取得較好的療效。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 人成精品视频三区二区一区| 久久国产精品最新一区| 精品欧洲av无码一区二区| 亚洲国产av无码精品| 国产精品午夜剧场| 国产精品区免费视频| 国产午夜久久精品| 精品国产污污免费网站aⅴ| 国产AV午夜精品一区二区三| 日韩精品中文字幕无码专区| 久久精品无码一区二区无码| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 午夜精品福利在线| 精品国产伦一区二区三区在线观看 | 蜜臀久久99精品久久久久久小说| 亚洲精品无码你懂的网站| 色哟哟精品视频在线观看| 亚洲国产精品久久久久| 99久久99这里只有免费的精品| 国产成人精品无码一区二区老年人| 国产精品嫩草视频永久网址| 久久九九久精品国产日韩经典| 久久久久一级精品亚洲国产成人综合AV区| 欧美日韩精品不卡在线观看| 亚洲精品国产福利片| 久久精品视频免费播放| 99re久久精品国产首页2020| 婷婷成人国产精品| 国产精品无码久久av| 亚洲精品无码永久在线观看男男| 91一区二区在线观看精品| 久久精品人人槡人妻人人玩| 国产精品99久久久精品无码| 国产精品国产三级在线高清观看| 国产麻豆剧传媒精品国产免费| 欧美日韩精品乱国产| 91情侣在线精品国产免费| 最新在线精品国自产拍网站| 91精品国产高清| 99久久人妻精品免费二区| 午夜天堂精品久久久久|