焦慮癥怎么判斷？

每個(gè)人都希望自己的學(xué)業(yè)和事業(yè)能夠順順當(dāng)當(dāng)?shù)模傆心敲匆恍┝钊藷┬牡氖虑椋瑫?huì)影響到實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，當(dāng)自己的付出得不到回報(bào)，現(xiàn)實(shí)和理想差距很大的時(shí)候，我們就很容易變得焦慮，如果這種情緒一直持續(xù)的話，那么就會(huì)被診斷為焦慮癥，下面就來(lái)看一下焦慮癥都是怎么判斷的。

焦慮癥又稱驚恐障礙，是一種突如其來(lái)的驚恐體驗(yàn)，表現(xiàn)為嚴(yán)重的窒息感、瀕死感和精神失控感，伴有嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，可以從三個(gè)方面做鑒別診斷：

①心臟癥狀：胸痛、心動(dòng)過(guò)速、心跳不規(guī)則；

②呼吸系統(tǒng)癥狀：呼吸急促、困難；

③神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭痛、頭昏、眩暈、暈厥和感覺(jué)異常，也可以有出汗、腹痛、喉頭有阻塞感、身體或手腳發(fā)冷發(fā)熱等。

焦慮癥發(fā)作時(shí)伴有的自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)涉及各系統(tǒng)，缺乏特異性。這些癥狀往往使病人首先就診綜合醫(yī)院各科或急診科，而這些癥狀也可以是某些軀體疾病的主要臨床表現(xiàn)，因此對(duì)急性焦慮癥的鑒別診斷非常重要。

焦慮癥可發(fā)于任何年齡，但以青、中年者居多。如青春期由于身體迅速生長(zhǎng)發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)，青少年對(duì)自己的體態(tài)、生理、心理變化，會(huì)產(chǎn)生神秘感，甚至不知所措，而出現(xiàn)恐懼、緊張、羞怯、孤獨(dú)、自卑、敏感、煩惱、頭暈?zāi)X脹、心慌氣促、情緒不穩(wěn)等青春期焦慮癥的表現(xiàn)。

重度焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？生活中工作壓力大，心理負(fù)擔(dān)重，還有就是情緒緊張的時(shí)候，人們往往最容易患上焦慮癥。焦慮癥分為輕度焦慮癥和重度焦慮癥兩大類。

焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào)，常伴有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。發(fā)病于青壯年期，男女兩性發(fā)病率無(wú)明顯差異。為了讓大家對(duì)焦慮癥有詳細(xì)的了解，就來(lái)細(xì)致介紹下情緒狀態(tài)。焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安 等心理。患者可能有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀，對(duì)目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣。有時(shí)情緒激 動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿意。

惶惑。病人會(huì)莫明其妙地感到惶惶不可終日，宛如熱鍋上的螞蟻，坐立不安，不知于什么事才好。有時(shí)一件事剛干了個(gè)開頭，就會(huì)轉(zhuǎn)向干別的事，明顯缺乏目的性和持久性，似乎只是為了抵抗惶惑性情緒，才不停地活動(dòng)。

實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)。患者所產(chǎn)生的焦慮、恐懼情緒與現(xiàn)實(shí)相差甚大。即是說(shuō)實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)，或者，用合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱。

患者朋友應(yīng)該在日常生活中，多去一些空氣清新的廣場(chǎng)或者花園散散步，到大自然看看，這對(duì)于緩解焦慮癥是有幫助的。不要到人群比較擁擠的超市等地方，特別是焦慮癥剛剛發(fā)病的時(shí)候，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，讓自己的情緒舒坦下來(lái)，往往能夠讓焦慮癥自己痊愈，不過(guò)，即使焦慮癥的病情得到控制，我們也要定期去復(fù)診。