春天為什么會(huì)腰酸背痛呢
人一旦上了年紀(jì)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀。身體素質(zhì)大不如從前了。也有一些人不是因?yàn)槟挲g的原因，也經(jīng)常腰酸背痛的，特別是到了春天！本來腰酸背痛不是大問題，但是如果經(jīng)常性的那就要注意一下了。下面就讓我們一起來了解一下春天為什么會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀？
腰痛是一個(gè)癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ，有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛 ，如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢(shì)性腰痛，是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
鑒于安全考慮，可以穿一雙負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原理相同，替代了常規(guī)的藥物治療和按摩理療。
功能性腰痛在一些醫(yī)學(xué)檢查上如X光檢測(cè)都沒有異常表現(xiàn)，但是有的患者卻腰痛很嚴(yán)重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領(lǐng)、電腦工作者，還有工作時(shí)必須保持同一種姿勢(shì)的人，患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫(yī)院確診一下原因，再對(duì)癥治療也不遲。
如此看來，造成腰酸背痛的原因中，長(zhǎng)期的對(duì)電腦工作的人群也占一部分。所以特意提醒IT行業(yè)的工作者不要長(zhǎng)期坐在電腦前，長(zhǎng)時(shí)間工作也要適量休息一下，在日常生活中，沒事多鍛煉鍛煉身體，可以多跑跑步之類的！
