夏天總是出汗是怎么回事？
炎熱的夏天，大家都不想也不愿意出門，整天開著空調(diào)或吹著電風(fēng)扇，這樣的日子人人都喜歡，也都羨慕。當(dāng)炎炎烈日照耀在身上簡直像是待在一個火爐里一般。在馬路上走上幾步，面頰便劃下一粒汗珠，在工作中避免不了一兩步的小跑;還有就是吃飯，許多朋友在吃飯的時候，鼻上和額上也會流出一下晶瑩剔透的汗珠，那么為什么我們夏天總是會出那么多汗呢？
出汗對身體是有好處的，能加快人體的新陳代謝， 出汗能帶走體內(nèi)過多的熱量，降溫， 排除部分水分，保持水平衡，排出新陳代謝產(chǎn)生的一些廢物及無機鹽。
現(xiàn)在很多人都容易得空調(diào)病，就是因為出汗少，身體新陳代謝不足導(dǎo)致的。 汗中主要是無機鹽出汗是機體自身的調(diào)節(jié)溫度的功能
周圍氣溫高于30度就使得人體的主要散熱方式由皮膚輻射紅外線轉(zhuǎn)為流汗蒸發(fā)了， 這是正常流汗的生理意義。同時汗腺由植物性神經(jīng)支配，在神經(jīng)異常興奮時也會出汗， 比如緊張、小兒缺鈣、疲勞后植物神經(jīng)功能紊亂等等，多為非常態(tài)、甚至病理性的，中醫(yī)成為虛汗，需要對癥治療，或者舒緩情緒。
如果不排汗的話就中暑了，因為熱量過高存在你體內(nèi)了。而汗腺就是起到排汗的功能。出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式， 比如勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)對于出汗是有分類規(guī)定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。
夏天開著空調(diào)是很涼快也很舒服，但是小編要提醒各位朋友記得要適量，因為如果不出些汗那么會容易生病的，出汗會排出體內(nèi)大量的水分和鹽分。如果是因為天氣太熱而出的大量汗，小編介意喝些淡水鹽，這樣既補充了水分也補充了鹽分哦！
