頭暈血壓低是怎么回事呢

現(xiàn)在最常見(jiàn)的疾病就是高血壓的，大部分中老年人都會(huì)患上高血壓，但是和高血壓相反的就是低血壓的，雖說(shuō)這種現(xiàn)象不是很常見(jiàn)，且癥狀一般都不是很明顯的，出現(xiàn)一些頭暈或者疲倦的情況，一般人都不會(huì)太在意的，這個(gè)時(shí)候就忽略了治療，那么到底頭暈血壓低是怎么回事呢？

成年人血壓如果長(zhǎng)期低于90／60mmHg的話，就是低血壓了。 常見(jiàn)的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。體質(zhì)性低血壓：主要見(jiàn)于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓：又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。 如果已確診為低血壓，建議你：１、平時(shí)可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅(jiān)果、黑豆、奶制品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。2、無(wú)論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。3、一些體位的變換不要過(guò)快，如站立、下蹲、躺下起來(lái)等，變換體位時(shí)不應(yīng)過(guò)快、過(guò)急，動(dòng)作要輕柔。4、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量。因此要堅(jiān)持適度的體育鍛煉，多接觸陽(yáng)光與新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，以提高身體素質(zhì)。

即低血壓，是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90／60mmHg的情況，常見(jiàn)的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見(jiàn)于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。

病理性低血壓（低血壓病）除動(dòng)脈血壓低于正常外，常伴有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等癥狀，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間站立或者由臥位（或坐位、蹲位）轉(zhuǎn)為立位時(shí)，上述癥狀更為明顯，甚至昏倒。低血壓病又分為急性低血壓和慢性低血壓，急性低血壓多見(jiàn)于各種休克和急性心血管障礙。慢性低血壓可有遺傳傾向，也可繼發(fā)于某些神經(jīng)性疾病、心血管疾病、慢性營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能紊亂、傳染性疾病恢復(fù)期以及使用某些降壓藥時(shí)，常伴有相應(yīng)的不適和檢查異常。

文章我們已經(jīng)了解到頭暈血壓低是怎么回事的，最好的還是用食療的方法去緩解自己的癥狀的，不到萬(wàn)不得已的時(shí)候不要使用藥物，盡量的要延遲用藥的時(shí)間，可以多吃一些雞蛋，肉類，或者是紅棗的，使得營(yíng)養(yǎng)均衡的。