火氣大的表現有什么
火氣大可指代脾氣也可以指代體內的火氣，今天我們討論的不是指脾氣而是指體內的火氣，由于天氣以及人體自身的機能可能會導致火氣變大，特別是夏秋季節(jié)更容易致使火氣加重，從而使得口干舌燥，口腔潰瘍等病發(fā)癥的發(fā)生，火氣大不僅僅表現在特定的方面，所以我們要根據不同方面來分析治療。
現代都市人群因精神壓力過大、熬夜以及過食肥甘厚味等諸多原因，造成都市人群體質以內熱者為多，尤以陰虛內熱者更為常見。陰虛必生內熱，此即前人所說之相火為病，又因當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大、人際關系復雜，精神壓力大，此皆易引起肝氣不舒之患，合于今人陰虛內熱之體，患病則或為肝陽上亢或為肝氣橫逆。經常上班的人會發(fā)現，平時在單位里最愛發(fā)火的人多是領導層的高管們。為什么他們更愛發(fā)火呢？這是因為他們平時工作壓力大，又沒有時間減壓，長期如此，他們自持清高正確，不顧客觀認識，主觀上更易發(fā)火，這些人很容易表現出肝陽上亢的癥狀。除愛發(fā)火、愛上火外，平時還易表現出面紅耳赤、眩暈、頭疼、口苦，大便結、小便黃等癥。對于這樣的人，平時也要經常食用一些滋陰類的食物。
降火要對癥治療不少人一聽說上火就想到“牛黃解毒丸”，其實中成藥也不能亂吃，一定要根據自己的癥狀選擇藥物。根據中醫(yī)的三焦來劃分，火可以分為三種：將頭暈、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，將煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，將便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。
春季下焦多見濕熱，一般最直接的表現就是尿頻尿急、尿澀痛、尿短淋瀝、小便赤黃、腰痛等。根據各個不同臟腑的癥狀來分，又可大致將上火的類型分為以下五種：心火虛火、實火之分，可見心悸、失眠多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等。實火多由邪熱內蘊、痰火內郁或情志所傷而致。若勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢則會出現虛火。胃火表現為牙齦腫痛、口臭、易饑、便秘等，分虛實兩種，“虛火”表現為輕微咳嗽、飲食少、便秘、腹脹、舌紅少苔，“實火”表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬等。
因此要想減輕火氣大的癥狀，就需要注意生活方式習慣，多吃降火的食物例如苦瓜，青菜、綠豆、西瓜這一類敗火的瓜果蔬菜。嚴重患者一定要去醫(yī)院就診，及時治療。切忌不可自行亂用藥，火氣大分為很多種一定要根據情況對癥下藥，只有這樣火氣才能降下去。
