性能力的提升有哪些
性能力的提升怎么辦？很多男性現(xiàn)在都工作壓力非常的大，而且每天都要辛苦的工作和應(yīng)酬，所以有些人就覺(jué)得沒(méi)有精力，覺(jué)得很疲憊，特別是在性生活方面有力不從心的感覺(jué)，如果有性功能障礙了要怎么辦呢，如何去提升性能力呢，下面我們就來(lái)了解一下。
陰莖指壓法強(qiáng)化性能力：
時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。
2刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能：
刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
性能力的提升怎么辦？關(guān)于提升性能力的方法，上面已經(jīng)給大家介紹了一些方法，如果有性功能障礙的患者們可以采取一些這樣的方法去緩解，當(dāng)然，如果長(zhǎng)期不緩解的話一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，為了能夠有一個(gè)健康的生活，大家一定要積極的去治療哦。
