現(xiàn)如今我國(guó)患有高血壓的人群比重越來越大，很多患者最常用的控制高血壓的方法就是通過服用降血壓的藥物來緩解。高血壓中老年人比較常見，而且到了一定的年齡，這類疾病會(huì)帶來很多隱患，造成的后果是很嚴(yán)重的。患有高血壓的朋友一定要及時(shí)找到好的治療方法，防止疾病進(jìn)一步的惡化，一定要控制好血壓。除了服用藥物治療，其實(shí)穴位療法也越來越流行，而且也普遍被大多數(shù)人接受和使用這種治療法。治高血壓的穴位有哪些呢：

穴道指壓法治療高血壓？

在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位。

慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強(qiáng)力按壓此處6秒鐘。

在兩腳的穴位各做3次。一天請(qǐng)做10次。

每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。按摩內(nèi)關(guān)穴可治療心腦血管及消化系統(tǒng)疾病

內(nèi)關(guān)穴在掌后橫紋上二寸、兩筋間，與外關(guān)相對(duì)。

治高血壓的穴位有哪些呢？首先按摩方法：用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上，按捏10～15分鐘，每日2～3次；再用右手按壓左側(cè)的穴位，反復(fù)操作即可。

內(nèi)關(guān)防治疾病甚廣，是多功能、高效用、適應(yīng)范圍廣的重要腧穴。對(duì)呼吸系疾病的效果：內(nèi)關(guān)治療哮喘急性發(fā)作甚效。對(duì)循環(huán)系疾病的效果：1.治冠心病及心絞痛：當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，用雙內(nèi)關(guān)，較強(qiáng)刺激可使心絞痛很快緩

解。2.治心律失常：內(nèi)關(guān)對(duì)心動(dòng)過速，心動(dòng)過緩及心律不整均有良效。3.治高血壓病及對(duì)高血脂病人均有一定效果。對(duì)消化系疾病的效果：治嘔吐有良效，尤以神經(jīng)性嘔吐有效率為97.5%。治胃腸疾病，對(duì)急慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍、急性腸梗阻均有效。對(duì)神經(jīng)及精神系疾病的效果：治神經(jīng)衰弱、失眠、癔病、癲狂、癇癥。治中風(fēng)及后遺癥。對(duì)其他疾病的治療：治瘧疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青霉素過敏休克，肋間神經(jīng)痛，痛經(jīng)，更年期綜合征等均有效果。

膻中穴定位方法：

取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，膻中穴位于人體胸部，兩乳頭之間連線的中點(diǎn)。

膻中穴的主治病癥為：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：胸部健美的指壓法。

〖取穴方法〗膻中穴位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。〖解剖〗在胸骨體上；有胸廓（乳房）內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支；布有第四肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

〖主治疾病〗咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，膨脹。〖人體穴位配伍〗配曲池、合谷（瀉法）治急性乳腺炎；配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)后缺乳；配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。

穴位療法將會(huì)越來越廣泛的應(yīng)用，高血壓患者在藥物上的治療法也還是要聽從醫(yī)生的建議，穴位治療可以做為治療高血壓的輔助療法。治高血壓的穴位有哪些，作為長(zhǎng)期的高血壓患者一定也要更多的采用穴位按摩法進(jìn)行輔助的治療方案，控制好自身的血壓，更好的健康的生活。