類風(fēng)濕性心臟病的預(yù)防方法

類風(fēng)濕性心臟病在早期是沒(méi)有明顯的癥狀，而是通過(guò)時(shí)間的推移慢慢呈現(xiàn)出來(lái)的，對(duì)于類風(fēng)濕性心臟病患者，在寒冷的冬天里，要更加注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，過(guò)度的勞累，應(yīng)該在日常生活中加強(qiáng)身體的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減輕類風(fēng)濕性心臟病對(duì)我們的影響。

1、防治鏈球菌感染。

2、勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)可增加心臟的代償能力。

3、穩(wěn)定心神。不少風(fēng)濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)突然發(fā)生心動(dòng)過(guò)速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

4、禁止食用苦寒及辛辣食物：風(fēng)心病病人多屬心脾陽(yáng)氣不足，如過(guò)食苦寒食品，會(huì)損傷人體陽(yáng)氣，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。且這類食品能導(dǎo)致大便秘結(jié)，因排便困難過(guò)于用力，可加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)生不測(cè)。

5、戒除煙酒、濃茶和咖啡：因?yàn)橄銦熢谌紵龝r(shí)，可以產(chǎn)生大量的一氧化碳，當(dāng)一氧化碳吸入體內(nèi)后，可以導(dǎo)致全身血管收縮，并可與血中的血紅蛋白結(jié)合，使其輸送氧氣的功能下降，造成心肌缺血缺氧，對(duì)心臟不利。而酒、濃茶、咖啡等興奮刺激性飲料，可使血壓升高，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致心率加快，甚至誘發(fā)心律紊亂，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，使心肌瓣膜功能受到損害。所以，風(fēng)心病人應(yīng)禁煙及興奮刺激性飲料。

6、緩進(jìn)飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)，會(huì)迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過(guò)500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長(zhǎng)一些。

7、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風(fēng)濕性心臟病有良好的療效。實(shí)驗(yàn)表明，檸檬汁具有抑制導(dǎo)致風(fēng)濕熱的鏈球菌的能力.檸檬汁的飲用方法是：從第1天開(kāi)始，每天口服檸檬汁10毫升，以后每天加服

8、毫升，一直加服到每天300毫升為止，然后又逐日減少10毫升，直至減少到最初的每日l(shuí)0毫升為止.一般經(jīng)過(guò)兩個(gè)這樣的療程，風(fēng)心病會(huì)得到顯著好轉(zhuǎn)

9、減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入后不易消化，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，有的還會(huì)發(fā)生心律失常。

上面主要是對(duì)類風(fēng)濕性心臟病的飲食方面進(jìn)行介紹的，類風(fēng)濕性心臟病除了用藥物進(jìn)行治療之外，我們也應(yīng)該在日常生活中加強(qiáng)對(duì)它的治療，護(hù)理工作也是非常重要的，所以也應(yīng)該做有效的護(hù)理，加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，預(yù)防類風(fēng)濕性心臟病的侵?jǐn)_。