羅圈腿病因有哪些
鈣是我們身體不可缺少的元素，我們很多人都知道缺鈣的危害，在生活中也有許許多多的都在想著各種辦法補充鈣，其中缺鈣最明顯的危害就是導致羅圈腿，羅圈腿嚴重的影響著我們的自身形象，尤其是小孩，對骨骼發(fā)育有著嚴重的影響，下面一起了解下羅圈腿病因有哪些。
我們通常所說的羅圈腿就是O型腿，O型腿給人很不好的印象，給人的外部形象大打折扣，一些原因會導致O型腿的發(fā)病，本文將導致O型腿的三大最常見原因介紹如下，希望大家能夠更好地認識O型腿這種疾病。
羅圈腿病因可以分為三類：
1、發(fā)育性因素：在身體發(fā)育時期由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變;
2、失衡性因素：由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。
3、外傷或其他疾病導致的O型腿。膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，可以隨關(guān)節(jié)的改變做出適應性調(diào)整。在一般情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成O型腿的關(guān)鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術(shù)修補損傷的韌帶。
上文介紹了導致O型腿的三大最常見原因，一種是發(fā)育性因素，一種是失衡性因素，還有一種可能是外傷或其他疾病導致，如果大家想遠離O型腿這種病，則應該規(guī)避這些病因在自身的出現(xiàn)，規(guī)避了病因，自然沒有了疾病的發(fā)生。
導致羅圈腿病因有很多種，羅圈腿會嚴重的影響美觀和自身影響，出現(xiàn)羅圈腿要及時確認病因，以便對癥下藥，為了有效避免羅圈腿，我們平時在日常生活中，應該盡量多食用含鈣量高的食物，比如多喝一些大骨頭糖，平時也要注意飲食均衡，多食用一些蔬果和蔬菜。
