頭發如何快速增長
2017-06-10 20:49:20 來源：360常識網
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導語：頭發對于每個人都是非常重要的，特別是對于女士而言，直接的影響著自己的外在形象。因此，保持一頭靚麗烏黑的頭發是必須的。但是，一些人平
頭發對于每個人都是非常重要的，特別是對于女士而言，直接的影響著自己的外在形象。因此，保持一頭靚麗烏黑的頭發是必須的。但是，一些人平時疏于護理，造成發質變差，頭發脫落之后的生長速度較慢，都是典型沒有護理好自己頭發的表現。那么，如何讓頭發快速增長？我們來詳細了解一下吧。
1、內養外護
許多人頭發不好的根本原因都是血虧或腎虛，因為頭發通腎，腎是頭發的本源。經常食用黑色的食物對腎好，如黑木耳，黑芝麻等。補血的大紅棗、海帶、櫻桃、菠菜等，經常吃這些東西，才能夠保證頭發又足夠的營養供給。
2、勤梳頭
頭發要經常梳理。并不是只有亂了的頭發才需要梳，梳發不僅起到將頭發理順的作用，還是能夠促進血液循環的。能夠增強頭皮細胞的活力，頭發自然快速生長。梳頭最好采用木梳，不要用尼龍梳子進行梳理，因為尼龍梳子會產生靜電，對頭皮刺激很大。筆者建議大家每天睡前兩小時和起床后各梳頭200下。
3、淘米水洗發
淘米水中有非常多的精華，含有豐富的維生素，據說用淘米水洗發也是加速頭發生長的好方法，下次淘米水不要白白扔掉啦！
4、啤酒護發
洗發后，將頭發擦干，然后將50mL啤酒均勻涂抹到頭發上，并用手部按摩，讓啤酒滲透至頭發根部。15分鐘后將頭發洗凈，然后用木梳將頭發梳理通順。啤酒中的很多成分都是有護發的效果的，能夠防止脫發，頭發干枯分叉，為頭發補充營養，能夠使頭發更加烏黑發亮。
我們知道讓頭發快速增長就是要做好平時的護理措施，主要是讓發質比較差的情況得到扭轉。但是，如果平時的護理措施做的相當到位，依然出現頭發生長比較慢的情況，最好是進行一下全面的檢查，找到病因，然后有針對性的進行解決，徹底的解決頭發的問題。
