?皮膚有黑斑應該怎么辦
相信大家都想擁有潔白嫩滑的皮膚吧，但是我們也應該注意到，皮膚非常脆弱，容易出現(xiàn)這樣那樣的一些異常情況，所以我們在生活中一定要好好保護自己的皮膚，一旦皮膚出現(xiàn)了問題，我們要想辦法及時去處理才行，例如我們的皮膚如果有了黑斑，那么我們應該怎么處理才好呢？
(1)避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節(jié)，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或涂擦防曬霜。
(2)多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。
(3)女性朋友如發(fā)現(xiàn)自己患有內(nèi)分泌失調(diào)以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規(guī)醫(yī)院治療。常言道：“內(nèi)疏外通、永保青春;腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調(diào)理內(nèi)分泌和清腸排毒的藥物。
(4)樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對于女性十分重要。
(5)冷凍及激光療法，冷凍用的液態(tài)氨保存和使用要求特定的技術(shù)，激光需要專用的設(shè)備，所以只能限定于在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。
(6)注意面部清潔和保養(yǎng)。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部黑斑。
(7)外涂藥物，新編美容本草10頁記載：土瓜根能潤膚白面，治療面部黑斑。現(xiàn)代研究證實，土瓜根的維生素C達14毫克，故能使皮膚變白，治療面部黑斑是肯定的，也可以使手皮膚白凈光澤。
在上面的文章里面我們介紹了皮膚對于人體的重要性，我們的皮膚一旦出現(xiàn)了問題，不但會影響到我們的形象而且還會傷害到我們的健康，上文詳細介紹了皮膚有黑斑的處理方法。
