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胃食管反流病的保健與護理

2017-06-13 11:00:00  來源:360常識網   熱度:
導語:一般都喜歡讀小說散文之類的書籍,涉獵醫學方面的書籍讀得并不多。唯一一本關于醫學的書,是一本心理學書籍。所以在遇到一些有關于醫學上專

一般都喜歡讀小說散文之類的書籍,涉獵醫學方面的書籍讀得并不多。唯一一本關于醫學的書,是一本心理學書籍。所以在遇到一些有關于醫學上專業術語的時候,我就會馬上轉變為“丈二的和尚摸不著頭腦”模式。每當這個時候,我也只能查資料了:

疾病描述:

胃食管反流病(GERD)是指過多胃、十二指腸內容物反流入食管引起燒心等癥狀,并可導致食管炎和咽、喉、氣道等食管以外的組織損害。胃食管反流病在西方國家十分常見,人群中約7%-15%有胃食管反流癥狀,發病隨年齡增加而增加,40-60歲為高峰發病年齡,男女發病無差異,但有反流性食管炎者,男性多于女性(2:1至3:1)。與西方國家比較,胃食管反流病在我國發病率較低,病情亦較輕。

保健貼士:

飲食以稠厚為主,少量多餐,嬰兒增加喂奶次數,縮短喂奶間隔時間,人工喂養兒可在牛奶中加入干麥片或谷類加工食品。年長兒亦應少量多餐,以高蛋白低脂肪飲食為主,睡前2小時不予進食,保持胃處于非充盈狀態,避免食用降低LES張力和增加胃酸分泌的食物,如酸性飲料、高脂飲食、巧克力和辛辣食品。

護理事項:

1. 應避免攝入促進反流的食物,減輕體重。

2.少吃多餐,睡前4h內不宜進食,必要時將床頭抬高10cm。

3.穿緊身衣及束緊腰帶,有助于防止反流。

4.戒煙、戒酒,少食巧克力和咖啡等。

查詢完相關資料后,對于胃食管反流病我有了一定的了解。還是很感嘆現在科學技術的發展。若不是現代社會科學技術的發展,獲得自己未涉獵的知識哪有這么容易?因此,珍惜現在吧。有了困難別輕易退縮,勇往直前才是真。

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