頸部刮痧的方法有哪些
2017-06-13 17:36:20 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：頸部刮痧的方法是比較多，但是哪種刮痧的方法比較好呢，就需要我們多去了解一下了。現(xiàn)在在很多地方都能夠看到大大小小的刮痧診所，很多人現(xiàn)
頸部刮痧的方法是比較多，但是哪種刮痧的方法比較好呢，就需要我們多去了解一下了。現(xiàn)在在很多地方都能夠看到大大小小的刮痧診所，很多人現(xiàn)在也慢慢介紹這種刮痧的方法，來治療身體的各種問題，最有名的就是拔罐了，很多人也很喜歡用這種方法來治療身體出現(xiàn)的問題，也起到了一定的療效。
肩頸部是連接頭部與軀干的一個橋梁，肩頸部承擔(dān)著人體頭部血管、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經(jīng)絡(luò)，不僅可以治療肩井的疾患，對于人體面部的疾病也有很大的改善。
坐位肩頸刮拭方法：
首先，在頸部涂抹均勻刮痧介質(zhì)(刮痧油)，并用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放松。
其次，先從頸部正中刮痧開始，用水牛角的刮痧板，從頸部上的風(fēng)府穴向下刮至大椎下的陶道穴;從啞門兩側(cè)的天柱向下刮至風(fēng)門穴。刮痧板應(yīng)以45度角平面向下均勻一致，從輕手法逐漸加力到中度手法。整個刮痧過程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內(nèi)部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次。
最后，再從雙側(cè)的風(fēng)池穴刮至肩井穴，風(fēng)池穴和肩井穴采用點壓、按揉法。頸部一律采用輕手法刮痧，刮15-30次。
關(guān)于文章介紹的頸部刮痧的方法介紹，相信大家對于這種頸部刮痧的方法也有了一定的了解了，這在我們的生活中也是比較常見的吧，而且這種方法對于我們的身體也是起到了一定的療效的，所以大家想要嘗試一下頸部刮痧這種方法可以尋找好的診所去嘗試。
