相信大家都知道前列腺是男性特有的性腺器官。它的作用非常重要，前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構(gòu)成精液主要成分；作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”。然而大家知道嗎？前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。除了去醫(yī)院治療以外，有自我治療前列腺炎的方法嗎？下面我們一起啦看一下吧。

前列腺炎患者平時可以多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。戒自慰、節(jié)房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生值器、會蔭部的清潔，以防止感染，同時前列腺炎自我治療的方法有以下幾點：

1.重視心理調(diào)節(jié)：慢性前列腺炎的病程長，易反復(fù)，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，影響治療信心和進程。因此，患者要在用藥的同時重視心理調(diào)節(jié)，充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但并非疑難、不治病癥，努力克服不良心理狀態(tài)，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。

2.加強飲食調(diào)理：飲食以平淡、富營養(yǎng)和少刺激為宜，以少刺激為重要，這是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要盡量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

3.良好生活方式：生活無規(guī)律或飲食不當(dāng)可致病情反復(fù)或加重，如過度勞累易致病情反復(fù)，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。

4.節(jié)制性生活：過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反復(fù)的重要因素。因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數(shù)，避免和不潔性生活，治愈后半年內(nèi)也要留意節(jié)制性生活。

5.科學(xué)公道用藥：慢性前列腺炎分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性兩類，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果選擇控制相應(yīng)病原微生物的藥物，做到科學(xué)公道用藥。

上述文章詳細(xì)的為大家介紹了自我治療前列腺炎的幾種方法，詳細(xì)大家都了解了。日常生活中，我們要養(yǎng)成倆好的生活習(xí)慣，才能有效的預(yù)防和治療前列腺炎。當(dāng)然還是建議大家，最好去醫(yī)院診治。