頸椎項韌帶鈣化的原因
很多人說他們的頸椎經(jīng)常不舒服，有時候還會有疼痛的感覺，有的嚴(yán)重的人去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是頸椎項韌帶鈣化的情況，很多人聽到這個時候都會覺得好像很嚴(yán)重不知道該怎么辦了，其實這都是因為平時不注意自己工作學(xué)習(xí)的姿勢引起的，很多時候加強(qiáng)鍛煉這個現(xiàn)象是可以避免的，今天我就給大家來介紹一下這個引起頸椎項韌帶鈣化的原因，希望你們可以了解一下。
頸椎項韌帶為人體頸部后方的一組韌帶，主要功能是維持頸部姿勢穩(wěn)定，限制頸部過度前屈。項韌帶鈣化一般認(rèn)為由頸部外傷、勞損（如長期低頭工作）及頸椎退行性變引起。因項韌帶的局部鈣化，可對頸椎起到制動和增加穩(wěn)定性的作用，從而有利于減緩頸椎病的發(fā)展進(jìn)程。如果已出現(xiàn)項韌帶鈣化，應(yīng)該盡量避免頸部過勞，以及過度、過多運(yùn)動，工作時注意維持頸部直立或稍后仰姿勢。飲食方面無特別要求和限制。
頸椎項韌帶是連接頸椎后方的一條縱向的韌帶，由于長期低頭、弓背，項韌帶被頸椎所磨損，使得它發(fā)生無菌性炎癥變化，這就是項韌帶炎。這種炎癥反復(fù)發(fā)作，會使項韌帶和與其接觸的頸椎都進(jìn)一步損傷，導(dǎo)致項韌帶發(fā)生鈣化。項韌帶炎不是一種嚴(yán)重的疾病。你可做低頭仰頭、聳肩等健頸操等，甚至伸懶腰都是很好的鍛煉。關(guān)鍵的問題是你在工作中一定要避免過久地低頭、弓背。如果你在今后伏案寫作時能夠保持正確的姿勢，并注意休息，這種病也會不治自愈。
項韌帶為頸項部強(qiáng)而有力的韌帶，與頸椎部其余韌帶一起參與保護(hù)脊柱頸段，維持頭頸部的直立體位，防止過度屈曲所致的損傷。頸椎病患者在椎間盤、椎體邊緣和鉤椎關(guān)節(jié)退變的同時，長期的過度負(fù)荷和勞損也導(dǎo)致了包括項韌帶在內(nèi)的頸椎有關(guān)韌帶的退變。在椎體失穩(wěn)、頸椎曲度改變的條件下，早期可以使項韌帶纖維增生或硬化，后期則因長期慢性的刺激，碳酸鈣和磷酸鈣不斷沉積于與病變椎體相一致的局部而發(fā)生鈣化，以至骨化。由于項韌帶的局部硬化與鈣化，可直接對頸椎起到制動作用，從而可增加頸椎的穩(wěn)定性，減緩頸椎病病情的進(jìn)一步發(fā)展。因此，項韌帶鈣化不妨可以認(rèn)為是一種人體自然的、本能的防御機(jī)制的產(chǎn)物。
我上面也給大家介紹了這個引起頸椎項韌帶鈣化的原因，希望有這個頸椎疼痛困擾的人可以看看，因為平時很多不好的習(xí)慣都會給我們帶來這個頸椎項韌帶鈣化的后果，平時適當(dāng)?shù)囊憻捝眢w，經(jīng)常拉伸一下自己的四肢，堅持下來，我們的身體會更加的健康。
